“日韩漫步”系列双语文化沙龙第十一期——当代韩国人的养生方式

2022年9月24日（周六）9：00在温州市图书馆六楼放映室以跨国直播的形式举行了第十一期“日韩漫步”系列双语文化沙龙——当代韩国人的养生方式。

在韩国，咖啡在生活中的渗透率相当之高。据韩国往年一项调查数据显示，超过四分之三的韩国人平均每天会喝两杯以上的咖啡，这种现象从一个侧面反映出了当代韩国社会巨大的生活压力。在这样高负荷运转的社会中，韩国人一方面需要咖啡这样提神醒脑的饮品来提升他们的运转效率，另一方面又为了防止身体被过渡消耗而开始重视起了养生。

本次直播邀请到了在韩国生活十余年的周洋老师和我们一起分享韩国当代的“快乐养生”模式。每个时代都注重健康，然而当代韩国人已经无法忍受传统的“苦行”式的养生，他们另辟蹊径开创了一条可持续的“快乐养生”的道路，这个趋势也被成为“Health Pleasure”。健康不再仅仅意味着“无病长寿”，同时也指向了个体的“幸福指数”。当代韩国人通过食谱管理、疲劳管理、精神管理等新型养生方式，在为身体解压的同时安抚自己的心灵。

展望未来，养生模式必然会继续变化，预防性的健康管理或将成为新的趋势，如何提高自我健康管理水平，如何加强养生的可持续性，是每一个追求健康的人都应有的思考。本场直播吸引众多读者观看互动，在线观看超6000人次。

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