图尔西 （梵语）是印度家庭常用的名字。它起源于阿育吠陀医学。Tulsi 也被称为 圣罗勒 英文中为“purple”，在印度次大陆很常见。它不仅是印度教中一种神圣的、受人尊敬的植物，而且其根源还在于古老的阿育吠陀科学。
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这种阿育吠陀草药现在在世界各地都有种植，有两种品种——克里希纳图尔西（紫色）和拉克希米图尔西（绿色）。虽然它主要分布在印度次大陆，但在东南亚热带地区也可以找到。
圣罗勒的学名是 Ocimum Sanctum。Tulsi 植物在许多印度教家庭中种植，甚至受到崇拜。它甚至被供奉给众神。它不是徒劳种植的，但背后有一个既定的原因。它是一种廉价、不起眼的阿育吠陀草药，有很多好处。
它对人类非常有益，可以对抗病毒和细菌感染、治愈常见疾病、治疗和对抗皮肤和头发问题、增强免疫力等等。经常使用几片 Tulsi 叶子可以帮助解决许多生活方式和健康问题。
圣罗勒或 Tulsi 叶具有多种健康益处，其中包括治疗心脏病、口腔护理、压力、肺病、呼吸系统疾病、哮喘和发烧。毫无疑问，Tulsi 是最好的阿育吠陀药草之一，具有多种药用功效。
你知道吗，即使靠近 Tulsi 植物也能保护你免受感染？是的。它是一种非常强大的药草。即使把它种在室内的花盆里，也可以帮助保护整个家庭免受病毒感染、感冒和咳嗽。这些 塔尔西叶的益处 一点也不夸张，它们在印度自古以来就被应用。
圣罗勒的健康益处 – 圣罗勒叶
谈论印度教传统中的圣罗勒或 Tulsi。它具有重要的标志，因为它受到人们的崇拜。它是一种治疗各种健康问题的草药。
发烧和感冒
塔尔西叶对治疗大多数发烧有显著作用，有助于预防雨季发烧和感冒。如果在雨季将塔尔西叶与茶一起蒸着服用，则有助于预防登革热和疟疾。
如果发烧严重，可以将 Tulsi 叶和小豆蔻粉一起放入半升水中服用，或者与牛奶和糖混合服用。
疗愈能力
圣罗勒或圣罗勒具有多种药用价值。圣罗勒叶有助于增强记忆力，是一种神经滋补品。
它们甚至有助于清除支气管中的痰液和粘膜物质，并刺激大量出汗。它们还能增强胃部功能，而 Tulsi 种子具有粘性。
肾结石
圣罗勒或圣罗勒叶是最好的解毒利尿药草，有助于溶解肾结石。圣罗勒叶有助于减少血液中的尿酸含量，尿酸被认为是肾结石的主要原因之一。
它还有助于清洁肾脏。精油中还含有乙酸以及其他有助于消除肾结石的元素。此外，Tulsi 叶具有止痛作用，有助于减轻肾结石的疼痛。
咳嗽和喉咙痛
塔尔西是许多阿育吠陀药物（包括止咳糖浆）中最重要的成分之一。它有助于缓解支气管炎引起的粘液分泌。咀嚼塔尔西叶有助于减少感冒和流感，并缓解哮喘。如果您喉咙痛，可以将塔尔西叶用水蒸一下，然后喝下。这种水也可以用来漱口。
心脏病
圣罗勒或 Tulsi 叶有助于对抗心脏病。它有助于降低血液中的胆固醇水平和血压水平。这使它成为心脏病患者的完美选择。它含有维生素 C，有助于保护人的心脏免受自由基的所有有害影响。
呼吸状况
Tulsi 植物具有多种特性，包括：
免疫调节 （有助于调节防御机制） 镇咳药 （有助于减少咳嗽量并抑制咳嗽中心） 祛痰药 （帮助将痰液通过支气管或胸部排出）这些 Tulsi 叶的特性共同帮助缓解呼吸道问题，包括咳嗽、感冒和严重支气管炎。Tulsi 叶具有抗菌和抗真菌的性质。这有助于克服导致呼吸道问题的感染。
此外，它还有助于减少胸腔堵塞。因为它含有一些强效成分，包括精油中的桉油素、莰烯和丁香酚。它具有抗炎和抗过敏特性，有助于解决敏感的呼吸问题。
除了这些 Tulsi 叶的主要健康益处之外，其他益处还包括治疗儿童疾病、压力、口腔感染、昆虫叮咬、牙齿疾病、保护皮肤和预防皮肤癌、头痛、眼部疾病、胃病、缓解疼痛、战胜糖尿病、抗癌、怀孕、帮助戒烟、抗溃疡、治疗哮喘等等。
不仅 健康的好处，但即使是 Tulsi 也有很多 皮肤和头发护理功效 也。它有助于去除痤疮、粉刺，因为它具有抗菌特性。您可以将几滴 Tulsi 油混合到您常用的头发按摩油中，然后涂抹以增强血液流动，减少头皮屑、瘙痒并促进新头发的生长。
印度醋栗的好处
您可能认为圣罗勒或圣罗勒叶可能没有什么副作用。幸运的是，它们可以安全食用和外用。
现在你应该自己发现 塔尔西叶的益处 是的。
