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戒酒后多长时间可以恢复健康？

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 12:23

　　戒酒后多长时间可以恢复健康？

　　戒酒多长时间可以恢复健康，这要看戒酒者对酒精的依赖程度，一般分为：轻度依赖，开心或者心烦不顺的时候喜欢喝点，庆祝或者排解心中的不快;中度依赖，每天必须喝点，不喝点浑身不舒服;重度依赖，性格暴躁，情绪容易激动，脸色红润，成天酒不离手，身体严重受损。针对这三类人群，戒酒时间不一样，身体恢复的时间也不一样，下面我针对这三类人群分别分析下：

　　1,酒精轻度依赖者，戒酒一个月左右，身体功能基本恢复，头脑清醒，思维敏捷，身体机能逐渐恢复到健康程度。

　　2，酒精中度依赖者，这类饮酒者戒酒必须超过半年才能完全戒酒，中途容易复饮，之前饮酒已经成为习惯，酒精对身体的伤害较大，肠胃，肝脏均有不同程度的损伤，戒酒半年左右身体机能才能恢复到正常水平。

　　3，酒精重度依赖者，这类饮酒者很难戒酒，身体机能损害严重，神经系统，消化系统，视力均受到严重损坏，患酒精肝，肝癌的概率很大，这类饮酒者成功戒酒之后，3-5年身体才能恢复健康。

　　戒酒期间要配合锻炼身体，坚持不懈，持之以恒才有效果，戒酒成功之后，智力，视力，身体机能都会恢复到健康水平，酗酒的朋友们，赶紧加入到戒酒的队伍中吧！