7月30日，黑龙江依兰县20岁女孩小慧（化名）被曝猝死于哈尔滨市一家名为“360减肥训练营”的减肥机构。20岁的女孩在封闭训练期间不幸身亡的悲剧，不仅对家人构成了巨大打击，也让人怀疑减肥机构的管理方式。据报道，涉事减肥机构在宣传中表示实施全封闭训练，包吃包住、科学运动、合理饮食。然而，从该机构的人员配备来看，丝毫看不出任何科学成分。不科学的减肥方式、急于求成的减肥心理，让一朵本该绽放的花朵凋零，令人惋惜。
供求拉动市场，市场又反作用于供求，经济理论放在减肥市场同样生效。相关数据显示，2020年我国减肥消费市场规模预计超过3000亿元。有的人通过药物减肥，有的人通过短时间内的高强度锻炼减肥，还有人仅仅通过节食来实现减肥的目的，更有极端者，走上了切除部分胃来减肥的道路。不管是哪种减肥方式，所有这些都直接关系到人的身体健康，如果采取错误方式，不仅无法达到预期目的，还可能产生惨痛的后果。“速成式减肥”需谨慎，可谓且减且珍惜。
“拥有健康并不能拥有一切，但失去健康却会失去一切”，罗查.马尔腾曾这样说道。什么是人生最大的财富？我的回答是健康。很多人在谈论财富的时候，都会想到金钱、地位、人脉等等，但是没有健康的体魄，这些拥有起来又有什么意义呢。减去多余体重固然是好，但过度减肥、急于求成内式减肥却万万不可取。身体供求呈断崖式变化，肾脏器官、组织神经必然承担着过重的压力，对人身体有害之而无不及。良好的的体魄，是一切幸福开始的基础，科学减肥，也是对减肥者提出的基本要求。
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》结果显示，城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，有超过一半的成年居民超重或肥胖，6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。不管是为了美化体型，还是为了改善健康，只要在合理和必要限度内，控制体重和减肥值得肯定和鼓励。这就对“科学减肥”提出了更高的要求。“管住嘴、迈开腿”，是一切减肥的真理，往往很多人，没有自制力，企图用其余捷径瘦身成功，这其实是徒劳的。身体是诚实的，它不会欺骗我们，面对自己的身体健康，真实、可控、坚持才是硬道理。
身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。减肥者要对自己的健康负责，对自己的家庭负责，对自己的未来负责，不可盲目走捷径，甚至毁及生命，可悲可叹。健康才是硬道理，做有自控力和行动力的“健康国民”，才是我们应该孜孜以求的目标。
(刘琳)返回搜狐，查看更多
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