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即使王亚平未来登月，也会变“胖脸”，国外专家新措施有用吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 19:13

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5月6日，“挺膺担当奋进强军新征程”军地青年典型走基层首场分享交流会上神舟十八号航天员出现在镜头前，这是叶光富、李聪、李广苏三人首次亮相，尽管他们进入太空仅10天时间，但网友们似乎发现了一些变化，他们像之前的航天员一样，都“变胖”了，为啥会这样呢？

如果王亚平登月，也可能会变“胖脸”

事实上，无论航天员是在天宫空间站，还是未来女航天员王亚平可能登陆月球，在微重力环境下，人类身体都将出现一定的微妙变化，都会出现“胖脸”，颜值指数下降。

出现此类情况，通常是由于微重力下人体易出现水分丧失，肌肉萎缩，头部分布的体液会增多，所以面部看起来像是胖了一圈。

外国专家提出“大飞轮”锻炼法

如何解决未来航天员在空间站或者登陆月球时的“胖脸”问题呢？毋庸置疑，微重力条件与地球完全不同，航天员要在月球表面正常锻炼身体很困难，目前，意大利研究人员提出“大飞轮”锻炼方法，或许是一种有效的解决方案。

事实上，人类在低重力环境中度过一段时间，例如未来的月球人类基地，都会出现明显的身体变化，肌肉萎缩、骨骼疏松，整个身体的控制能力都会下降。这就是为什么航天员执行地外任务时必须锻炼身体的原因，如果没有锻炼身体，当他们返回地面时，甚至会丧失基本的行为能力。

意大利米兰大学研究人员设计了一种最新锻炼方式，就是航天员沿着大飞轮内部奔跑，从而达到保持健康体魄的效果。他们所指的大飞轮是马戏团和主题公园里设置的一样，参与者必须沿着轮子内侧快速奔跑，从而避免受重力影响从轮子上掉下来。

月球上演马戏团杂技

在地球重力的影响下，人类的脚很难完成这一挑战，因此成为马戏团杂耍表演节目之一，但在月球表面，重力仅是地球的六分之一，人们可以沿着轮子内部奔跑起来。

之前研究人员进行了测试，他们租用一个直径9.4米的大飞轮，让两位参与者沿着飞轮内部奔跑，为了确保安全，使用蹦极绳从飞轮顶部系着他们的身体，身体处于半悬空状态，从而充分模拟月球的重力条件。

两名参与者可以进入大飞轮，沿着大飞轮内部奔跑，然后尝试5-8次后再返回地面，此时，研究人员测量他们的速度、步幅和脚着地的力量时，发现该锻炼能有效预防肌肉萎缩、骨骼疏松等常见太空症状。依据这些研究结果，研究人员认为，每天在月球上沿着大飞轮奔跑几圈，能够有效地预防身体机能退化。