【健康报】心理学家谈“神九”航天员的太空适应

6月16日18时37分，神舟9号飞船成功发射。由航天员景海鹏、刘旺和刘洋组成的飞行乘组吸引了全世界的目光。此次神舟9号飞船计划太空遨游13天，对航天员的心理无疑提出了更高挑战。在挑选航天员的过程中，有哪些是必备的心理要求？从一名飞行员到一名合格的航天员要经过怎样的训练？13天太空遨游将有怎样的心理支持？带着这些问题，记者走访了著名心理学家，国家航天员选拔心理会谈评价专家组负责人、中国科学院时勘教授，以期寻找答案。

既要素质全面，更要胜任超群

超常的心理才能成就超常的事业，在载人航天这样旷世的工程里，对航天员的心理素质则提出了极高的要求。

在挑选航天员的过程中，有哪些是必备的心理要求？作为国家航天员选拔心理会谈评价专家组负责人，时勘教授在接受采访时表示，目前我国在总结国外航天员选拔和我国航天员心理选拔的经验之基础上，我们结合中国人的特点和航天环境的独特要求，已经形成了优秀航天员的胜任特征模型，它需要从航天员的动机、情绪、性格、意志、能力等五方面进行全面考察，其中，特别强调对于候选人的成就动机、情绪稳定性、风险认知和人际适应性的测量和培养。

时勘教授解释说，成就动机是指航天员对于成功的渴望，情绪稳定性是指在遇到困难时的自我控制能力，能否做到冷静决断、从容应对，风险认知是对问题的客观判断和冷静分析，而人际适应性对于航天员来说，则是成员间以及成员与地面指挥系统之间的协调配合，顺畅沟通。

对此，时勘教授等人从90年代初期便主持开展了国家“航天员选拔的心理会谈评价标准与方法”项目，为航天员心理选拔提供了一套有高预测效度的、切实可行的心理会谈的评价标准、方法和评价工具。它包括了基于航天员职业胜任要求的心理品质评价标准，并设置了图片测验、认知测验、情境测验和专家访谈等多种测量手段，至今还在我国航天员心理选拔和培训中发挥作用，并获得多项国家部委级科学技术进步奖。

在采访中，时勘教授一再强调，现代航天技术日新月异，很多技能性的操作技术，几乎被自动控制、信息系统所取代，因此，作为一名优秀的航天员，全面掌握航天知识技能系统要求的素质不在话下。在这一背景下，非智力因素、特别是团队合作能力和抗逆力，即个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁及其他生活重大压力时的良好适应能力以及面对生活压力和挫折时的心理恢复能力等深层次心理特征，更为关键。

太空模拟塑造，“身-心-灵”全人发展

“其实任何一名合格的航天员都不是与生俱来或是一蹴而就的，需要经过专业、复杂和科学的心理训练和指导。”时勘教授告诉记者，由于航天员在航天器舱内外完成飞行监视、操作、控制、通信、维修以及科学研究等特殊工作任务，并要求在独特的环境中适应并正常地生活，需要他们具备超强的适应能力。因此，在日常训练中，航天员的野外救生训练内容复杂，条件异常艰苦。心理训练专家通过对航天员的心理行为观察，发现问题并及时疏导，这里的专业心理训练，如放松训练、情绪管理训练和风险决策训练则显得尤其重要。此外，在训练中，航天员还会根据不同的任务和环境变化，及时进行心理状态调试，进行抗干扰、抗疲劳，特别抗击逆境能力的培养，以提高航天员的心理反弹和状态恢复的能力。

“此次神九即将执行的载人交会对接任务，这如同‘百米穿针’，对航天员的空间位置判断能力是极大的考验，失重飞行对航天员的身体也是很大挑战。”在时勘教授看来，手控交会对接是要通过人的操作完成任务，可变因素更多，对航天员身心素质均提出了更高要求。

“为了备战这次任务，景海鹏、刘旺和刘洋三人进行了艰苦的训练准备，包括手控交会对接训练、目标飞行器组合体训练、飞行程序训练等，特别是重点加强了手控交会对接操作技能的训练。此外，由于对接任务涉及多方面（特别是与地面指挥系统的）合作，航天员在前期的心理训练中也特别强调了合作型团队的培训，以便让大家在复杂情境下解决好现代信息技术条件下高质量、高水平的决策和程序执行问题。”

在采访中，时勘教授也直言，其实任何模拟训练都无法替代航天员在太空中真实作业时的状态，只有身临其境才能最终检验模拟训练的性，不过真实的现实应对更能激发人体的生理和心理潜能，以高度的智慧应对各种变化，取得我国太空首次手控交会对接的成功。

社会支持至关重要，“太空对话”依然进行

与神六、神七不同，此次3名宇航员的太空飞行时间预计为13天，而在狭窄的空间中长期生活，对于任何人都将是最大的心理挑战。对此，时勘教授直言，社会支持非常重要。

“上次，神舟七号航天员与家人进行了非常愉快的通话，他们和领导、队友和地面工作人员的远程交流产生了巨大的社会支持作用。太空通话是国际航天飞行的一种普遍的做法，太空中的航天员通过先进的网络系统与后方联系及沟通，会让他们感觉离亲人并不遥远。”时勘教授坦言，此次神九飞行时间从全球航天事业中来看，并不是很长。一些国外航天员要数月至数年地在长期飞行中，所感受到的孤独或者从公众极度关注到逐渐冷谈的心理变化，其实是另外一种挑战。而对于长期飞行的心理训练和干预也是下一步我们心理学者需要关注和加强的研究课题。

在采访中，时勘教授透露，本次太空对话也是神九任务的特殊安排。同时，随着太空飞行的日益正常化，沟通技术的完善，普通百姓与航天员的直接沟通的时日也不会遥远。

新老搭配男女联合 合作完成交会对接

时勘教授告诉记者，对于此次神九飞行，更加关注飞行小组的团队工作的有效性。这个问题早在航天员选拔、分组时，便考虑到了不同性格成员的心理匹配问题。比如，已经根据航天员选拔中发现的不同的航天员存在场依存性（即对于环境因素饿独立和依赖）的差异，交往取向、思维和性格的不同来进行匹配和组合，通过专门的合作型团队训练，让他们正确处理竞争与合作的关系，特别是提高面对非常规突发事件时的团队抗逆力，这是提高太空特殊环境下工作效率的关键所在。

作为人力资源管理专家，时勘教授认为，“在特殊工作环境下，团队组合中的性别调适也非常重要。”常言道，“男女搭配、干活不累”这也是有理论依据的。在将来更为时间漫长的太空飞行中，团队将面对持久性、艰难性等复杂的心理适应问题，“以人为本”的心理关爱可以促进整个团队更加团结一致，齐心应对任何意外情况。所以，不同性别的团队成员组合，其心理功能是不可替代的。

谈及此次女航天员的心理训练与干预是否有其特殊性，时勘教授直言，在太空飞行中，男女航天员不存在素质要求的差别，根据航天心理研究显示，女性在耐久性、情绪自控方面有自己的性别优势，但是，也存在生理适应的特殊困难。

“这次选拔的女航天员素质高，年轻、思想活跃，加之组内男航天员的支持，加之专门的合作型团队和抗逆力训练，特别是经历了飞行小组的团体抗逆力和心理资本的训练，他们有充足的准备，不会辜负全国人民的殷切期望。”

在采访即将结束时，时勘教授特别希望借助媒体向多年来一直为航天飞行精心准备、默默无闻，无私奉献的候补航天员们致敬！“目前我们已经成功完成了神舟五号、神舟六号、神舟七号的飞行任务，有6名航天员先后飞向太空。但是，第一批航天员中还有8名航天员没有执行过任务，他们同样是值得我们铭记和感谢的最可爱的人们。”

（原载于《健康报》）

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