自我成长比减肥更重要：健康与自信的追求

自我成长比减肥更重要：健康与自信的追求
在与减肥的漫长斗争中，我终于与自己的身体达成了和解。 我不再痴迷于电子秤上的数字，而是沉浸在运动后内啡肽带来的愉悦中，享受汗水滑落的快感。‍♀️

女性们，不要仅仅追求瘦削的身材。‍♀️ 扬州瘦马和三寸金莲是历史的遗憾，而珠圆玉润、面如满月则是健康的象征。

“楚王好细腰，宫中多饿死”是那个时代的悲剧，而“女为悦己者容”则是在寻找懂得欣赏自己的人，记住，是欣赏，不是取悦。

拒绝容貌和身材的焦虑，美丽是多样的，不应该被定义。 无论是健康的、自信的、有力的，还是自由自在的，都是美丽的展现。

让我们一起追求真正的自我成长，而不是仅仅关注体重的变化。

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