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促进人体机能功能恢复？

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 12:42

促进人体机能功能恢复？

提问时间:2017-05-27 15:10:33

　　指导意见：你好，频繁的手淫会引起肾虚，或者是泌尿系炎症的问题，你现在的情况应该是肾虚的情况，戒除手淫之后，是可以恢复健康的，你还可以经常吃点韭菜，坚果类食材，山药，鹌鹑蛋等，都有补肾作用，经常按摩一下肾输穴涌泉穴，长时间的调理一下吧，相信你的症状应该会很快恢复的，有什么问题你还可以随时咨询，方便的话稍后评价一下好吗？谢谢，祝你健康。

　　健康指导：包夜是比较容易伤阴的，建议吃一些养血滋阴食物，大枣性质温润滋养，有一定的补充人体气血的作用，对于一些上伤胃的药物中可以配用红枣，以保护脾胃，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C（其中以维生素含量位居其他食物之首）、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，可以吃一些

　　病情分析：注意调摄精神，避免情绪波动，注意生活起居，寒温适宜，注意劳逸结合坚持适当劳动，加强护理以及监护！
　　意见建议：重视精神和饮食的调摄，养成有规律的生活和饮食习惯，忌暴饮暴食，饥饱不均。以清淡易消化食物为宜，忌粗糙多纤维的饮食，同时保持乐观的情绪，避免过度劳累和紧张！
　　以上是对“促进人体机能功能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　指导意见：你好，根据你的情况，是生活规律不正常，生活习惯不好，三餐要正点吃，不可暴饮暴食，平时要增加些户外活动和身体锻炼，晚上不可睡得太晚，会导致疲劳，黑白颠倒，白天睡不醒，饮食最好清淡，少吃辛辣油炸食物，调整好你的生活作息，饮食习惯，身体就会更加健康。

　　频繁手淫可以诱发盆底、前列腺充血、引起非菌性炎，甚至导致肾虚性阳痿。但偶有手淫不会造成严重后果。建议逐渐减少手淫次数和习惯，合理作息，专心工作学习，转移注意力。|#|戒除手淫是好的，但同时要多加锻炼，补充营养。
　　以上是对“促进人体机能功能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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