健身女孩吃不胖？减肥酸奶推荐

健身女孩吃不胖？减肥酸奶推荐！
俗话说得好，三分练，七分吃！光靠健身不注意饮食，效果往往不尽如人意。作为一个既爱健身又爱吃的吃货，我一直坚信健康饮食才能健康瘦，好身材也不用饿肚子！

今天给大家推荐一家超时髦的酸奶店——Blueglass。这家店我从几年前就开始光顾了，北京各大商场都有分店。它主打低脂低卡的健康酸奶，好吃又不胖，特别适合注重健康饮食的健身党、减肥人群、情侣或闺蜜聚会。拍照也超有范儿！

我经常去的是北京的概念店，位于CBD区域，独立的三层玻璃屋设计，采光通透，现代时尚。一楼点酸奶，1-3楼都有休息区。健身前后或者闺蜜聚会来这里吃一杯酸奶，营养丰富又没有负担，简直是我的最爱！
推荐酸奶：
无糖12小时冷萃酸奶：0糖0添加，酸奶入口浓稠，绵密软糯的口感，就是纯纯的酸奶味！吃不惯无糖的集美可以搭配一点点蜂蜜，会有香甜的味道，饱腹感强，非常适合减脂期的妹子。
无糖12小时比利时黑巧冷萃酸奶：在无糖冷萃酸奶的基础上添加了比利时进口纯黑巧克力，能加速新陈代谢，增加饱腹感，超低卡！运动前后喝一杯，作为能量和蛋白质补充，防止代谢下降和肌肉流失。
其他推荐：
无糖比利时黑巧冷萃胶原酸奶
无糖黑咖啡冷萃胶原酸奶
蓝莓松鼠代餐酸奶
核桃松鼠代餐酸奶
蓝莓西柚花式酸奶
清汁雪燕轻体gua油胶原酸奶
羽衣甘蓝芒果燕麦代餐酸奶
西班牙烟熏辣椒冷萃酸奶

管住嘴迈开腿，健康吃健康瘦才是王道哦！

【ootd】
上衣：暴走的萝莉
鞋子：Air Jordan
包包：Barrel

地址：华茂商业街建国路89号17号楼L18号(Blueglass)
⏰营业时间：08:00-22:00

减肥减脂吃这些｜健身女孩｜见人不如健身｜越吃越瘦｜好吃不胖｜北京探店｜减肥酸奶｜周末好去处｜

作者最近动态

认知觉醒：如何用知识打破焦虑与迷茫？ 2...全文

备婚姐妹的福音 隐藏在某地的婚纱天...全文

食肉兽都爱的素食餐厅，平价又美味！ 真的...全文

宝安美食打卡地：高老庄美蛙鱼火锅 作...全文

夏天必备！凉拌螺蛳粉的简单做法 天气越来...全文

福州必打卡的泥土地植物园Brunch店 ...全文

三亚必吃椰子鸡，美味到让你流泪！ 你尝过...全文

相关知识

晚上不吃饭只喝酸奶能不能减肥？对身体有没有害？
减肥酸奶推荐高性价比榜
【酸奶减肥】酸奶减肥法，苹果酸奶减肥法，喝酸奶能减肥吗
不可取的绿茶酸奶减肥法
吃酸奶会发胖还是减肥
吃什么减肥瘦身快 推荐4种健康食物让你吃不胖
推荐酸奶的7天减肥食谱，3个酸奶减肥注意事项
减肥女孩的甜蜜选择！LILYS巧克力推荐
女性健身减肥食谱推荐！
晚上吃什么减肥？ 水果酸奶捞填肚又瘦身

网址: 健身女孩吃不胖？减肥酸奶推荐 https://www.trfsz.com/newsview553569.html