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2个月科学减重17斤！营养科教你健康瘦!

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 12:45

长兴县人民医院全

民

营

养

周

为提高全民营养意识，提倡健康生活方式，树立科学饮食理念，中国营养学研究决定每年的5月第三周为“全民营养周”，今年是第9个全民营养周。

“最近体重控制得怎么样？”

“两个月已经瘦了17斤了！”

“那有没有感觉到饿？”

“完全没有，按照食谱每一餐都吃的很饱，我甚至都觉得量有点多…”

5月16日上午，长兴县人民医院（浙医二院长兴院区）营养科招募的第一批参与减重的成员小美（化名）兴冲冲的来到营养科徐静副主任医师的门诊，向徐医师汇报这两个月来喜人的“成果”。

两个月前，32岁的小美报名参加了营养科的减重活动，在浙大二院营养科主任张片红主任医师的指导下，通过全面的检查、科学的分析，小美拿到一份专属于她的“减重计划”。

起初，小美还是很疑惑，三餐照吃真的能瘦吗？

小美坦言，之前尝试过很多减肥方法，都是宣传的不运动，躺着瘦，但实质都是这不能吃，那不能吃，最后效果都不如意，这次下定决心来试一试科学的方法，没想到效果如此“惊艳”，让她在短短两个月就瘦了17斤。

为什么减肥要来到医院临床营养科或者相关的减重门诊？

“在医学上，肥胖是一种疾病。减肥并不是靠拍脑门、抄作业就可以实现的，其背后有一套严谨的医学评估和治疗体系，如何科学、安全、有效地开展医学减重，是其目标所在。”营养科徐静副主任医师向我们介绍到，“每个人的身体情况不同，同一种肉对不同的人来说，该怎么吃，吃多少都是不一样的。”

为了迎接全民营养周的到来，营养科还面向社会进行了减重招募。在5月3日当天，特地邀请了张片红主任进行授课。

但营养科能做的远远不止这些……

临床营养科医生

日常工作有哪些?

临床营养科医生的日常工作主要有门诊、会诊和科研工作。营养科门诊主要接待慢病患者，如肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、慢性肾病、痛风等，以及儿童、孕妇和乳母的营养情况咨询。

门诊的具体内容包括营养评估、方案制定和营养宣教。营养评估需要收集个人信息、个人病史（疾病史、手术史、药物史等）、饮食相关历史、人体成分、生化指标和临床相关症状和数据等。膳食调查是了解饮食相关历史的主要手段，可以从患者目前的饮食，判断出患者存在的营养问题。根据不同患者的生理（或疾病）特点，给患者制定个性化、符合疾病需要的治疗方案。

哪些人需要

来临床营养科？

1.肥胖人士；

2.短期进食量减少或体重降低；

3.饮食搭配不合理；

4.处于生长发育期青少年、消化功能减退的老年人；

5.备孕、孕期、哺乳期妇女；

6.妊娠糖尿病患者、多囊卵巢综合征患者；

7.术前准备及术后恢复；

8.糖尿病、慢性肾病、慢性肝病、痛风、高脂血症、脂肪肝、冠心病、高尿酸血症、慢性消化系统疾病等各种需要特殊饮食的慢性疾病患者。

【营养科门诊时间】

每月第一周的周五上午（名医馆）张片红主任医师门诊