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健康菠萝炒饭的做法和步骤图解

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 22:30

健康菠萝炒饭

健康菠萝炒饭的做法说明

世界上最幸福的事情莫过于为家人做美食

健康菠萝炒饭的做法与步骤

第1步.

准备好胡萝卜、洋葱、青葱、青豆、玉米、黄瓜食材

第2步.

各切成小方块

第3步.

去市面上买只菠萝，并一切半，菠萝的大小可以根据自己的需求来选择

第4步.

把菠萝的中间挖空以备炒饭之用

第5步.

炒菜时先炒鸡蛋，再将胡萝卜、洋葱、青葱、青豆、玉米、黄瓜这些食材可以放一起炒，再放入盐，最后放入小菠萝块，这样子的味就是美美哒。

小贴士

细节决定成败，挖空菠萝时需要注意，菠萝的水份较多，我们更要耐心切挖，可以使用的方法是用划格子形式挖空。
本菜谱用的是全素食炒饭，若想吃荤点的食友可以适当加入肉丝、虾仁、鱿鱼等，实际根据自己的口味选择决定，不过还是提倡健康，少油，少盐的食物
挖出来的菠萝要切成小块

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