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肱骨外科颈骨折伴肩关节脱位术后功能锻炼方法

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 23:15

核心提示：肱骨外科颈骨折伴肩关节脱位术后功能锻炼可采取功能性活动训练、肌肉强化训练、关节松动术、针灸治疗、中药外敷等方法。 1．功能性活动训练功能性活动训练旨在通过渐进性的肌肉收缩、伸展及关节活动来恢复受伤部

肱骨外科颈骨折伴肩关节脱位术后功能锻炼可采取功能性活动训练、肌肉强化训练、关节松动术、针灸治疗、中药外敷等方法。

1.功能性活动训练

功能性活动训练旨在通过渐进性的肌肉收缩、伸展及关节活动来恢复受伤部位的功能。例如，在专业人员指导下进行肩关节主动旋转运动。此方法适用于术后患者，但需注意不可过度使用以防损伤。

2.肌肉强化训练

肌肉强化训练通过增加肌力和耐力来提高肢体功能稳定性。如采用哑铃做外展动作以增强上肢力量。针对肱骨外科颈骨折伴肩关节脱位术后患者，应在医师监督下进行，并根据个体情况调整负荷和次数。

3.关节松动术

关节松动术是一种被动的手法疗法，旨在改善关节活动范围和功能。例如，在无痛状态下对受影响区域进行滑顺化处理。此方法适合于促进手术后患者的康复过程。

4.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激达到止痛效果的一种传统中医疗法。选择手三里穴等穴位进行电针刺激。对于存在术后镇痛需求且无禁忌证者可考虑应用。

5.中药外敷

中药外敷通过将具有活血化瘀功效的草药研磨成细粉后加温外敷于患处，以促进局部血液循环和组织修复。在确保不过敏的前提下，可在术后辅助缓解肿胀和疼痛。

术后功能锻炼应在专业康复师指导下进行，以免不当运动导致二次伤害。同时应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

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