首页资讯一组减肥前后对比照，你和好身材之间可能就差了一个“刺激”

一组减肥前后对比照，你和好身材之间可能就差了一个“刺激”

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 12:51

文/七月

我国一直以来的审美观就是以瘦为美，这个观念，也让大部分女孩子把减肥当成了一生的事业，除了那些本身基础代谢好的姑娘们，也就是我们俗话说的吃不胖，她们不用刻意的去减肥，大多数女孩子是经常都把减肥挂在嘴边的。

其实并不是我们提倡瘦就是美，但毕竟一个人如果太胖，对外形影响是肯定的，行动会变得笨重，甚至还会影响身体健康，所以有时候减肥并不是只为了漂亮，更重要的是，瘦下来，你会感觉身体都变轻快了，总之，就是瘦下来什么都变好了。

接下来我就给大家分享几组减肥前后的对比照，给大家一波视觉冲击。这是一只体重超过20斤的肥猫，已经胖到身体和脑袋明显不协调了，在通过饮食控制之后，减掉了9斤，几乎是减掉一个自己，瘦下来之后，五官都恢复了可爱的样子。

这个外国姑娘为了能在婚礼上穿上最美的婚纱，留下最美好的回忆，努力减肥，用了半年的时间减掉将近30斤，现在的她看起来比之前至少年轻了10岁。

看左边这个胖妞，她的体重有240斤，在经历了严格的控制饮食，再配合运动，虽然过程很痛苦很难熬，但是最终她减掉了125斤，再看现在的她，自信多了。

如果你问我减肥有没有捷径？我会说，有，比如节食，比如切掉半个胃！例如这个姑娘，在切掉半个胃之后，她的体重不减反增，最后她还是通过调整饮食模式，再搭配适当的运动，终于瘦到118斤。

从她瘦下来的照片我们能看到，她的身高至少在168以上，但是之前68公斤的体重，让她看起来只有粗壮，在减肥瘦到55公斤以后，连马甲线都有了，双腿也变得修长，体型可以说完美了。

我们都知道体重基数太大的人是不适合跑步的，因为对膝盖造成的压力很大，所以他先从走路开始，每天都会步行5公里，靠着强大的意志力，终于将自己的体重减到了现在的样子。

姑娘在减肥成功以后去了曾经去过的地方，在同一个拍照地点拍了相同的照片，真是判若两人。

瘦下来的姑娘，从小胖妹变成了女神，身材和颜值都发生了翻天覆地的变化，整体都有了曲线。

这些照片都是管住嘴迈开腿最好的证明，真正验证了那句“胖子都是潜力股”，虽然不一定所有的胖人在瘦下来之后，颜值都会改变，但至少，带给身体的好处是数不胜数的，看了这些照片，你还要继续胖下去吗？

我是七月，自律让你自由，我们下期见。

（图片来源于网络，侵删）