胖子减肥前后对比照

胖子减肥前后对比照

胖子怎么才能减肥。不吃药的情况下。并且我 问：胖子怎么才能减肥。不吃药的情况下。并且我还懒。胖子怎么才能减肥。不吃药的情况下。并且我还懒。  ...... 答：病情分析：你好，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。  指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-07

胖子因该怎样减肥？请给我说 问：胖子因该怎样减肥？请给我说  ...... 答：肥胖的人必须有毅力，要采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的实现，最好是管住嘴，迈开腿，每日三餐，每餐主食不要超过100个，每天坚持有氧运动。  ......

点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2014-01-06

我想问问。。胖子咋减肥 问：我想问问。。胖子咋减肥  ...... 答：运动减肥才是最科学有效的办法，建议可以多做有氧运动，如快步走，慢跑，爬山，游泳等，也可以选择练习跳绳和瑜伽，同时要少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果。减肥贵在坚持，循序渐进。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2014-01-04

胖子有纹身在背上，那我减肥后变形吗？ 问：病情描述:我是个胖子 有纹身在背上，那我减肥过 纹身会不会收缩变形？我的是整个背都是纹身。。。曾经治疗情况和效果:  我没治疗过想...... 答：减肥后后背的纹身肯定会变形。因为减肥是把皮下及内脏脂肪减少，四肢肌肉可能会变强大起来，皮下脂肪减少，皮肤自然而然发生变化：松弛或收缩，以我的观察，应是二者均有，这与运动多少有关，所以纹身就变形了，与瘦人纹身后变胖，纹身变形一样。  ......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-12-16

我是胖子我想减肥求助 问：病情描述:我今年22岁  身材很胖  喜欢吃油炸的食品曾经治疗情况和效果:  没有治疗过想得到怎样的帮助:&n...... 答：病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。指导意见：  建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-12-03

胖子如果减肥了，智商是不是会降低，胖子与 问：胖子如果减肥了，智商是不是会降低，胖子与瘦子在记忆力与智商方面有什么区别？胖子如果减肥了，智商是不是会降低，胖子与瘦子在记忆力与智商方面有什么区别？  ...... 答：指导意见：你好，这个是不影响智商的，建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-11-22

我是个胖子170斤，我想减肥 问：病情描述:我现在17岁我170斤，我想瘦到130，我只有两个星期的时间，怎么办曾经治疗情况和效果:  曾经打篮球减肥，没有效果想得到怎样的帮助:&nb...... 答：病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,  指导意见：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心......

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胖子怎么减肥比较健康呢 问：你好，我因为平时比较爱吃零食，比如薯片、可乐之类的垃圾食品，暑假在家居然胖了10斤，本来就虚胖的我，现在俨然就是一个胖子了，怎么办呢，怎么可以健康的减肥呢 &n...... 答：你好，患者只要饮食得当的话，是可以减肥的，主要是忌口，不要吃这些薯片、可乐，平时要多吃水果的，蔬菜的，这样会好些，饮食也会健康的，平时还要记得做适量的运动的，坚持一段时间，会瘦下来的  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-12

胖子减肥时注意什么？ 问：病情描述:本人十五岁，210斤，决心减肥，计划每晚跑步半小时左右。今天第一天跑完觉得后面腰的左边一点有些酸困，疼，但稍微歇一下就好了。曾经治疗情况和效果: &n...... 答：病情分析：吃一半的食物，中午可以多些，晚上减为一半；指导意见：减掉零食；再加运动，比如每天早上跑步，晚上呼啦圈。这个就要看自己的坚持能力了。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-10-14

我要减肥不要做小胖子 问：病情描述:我身高158体重56公斤，我听人家说红小豆做成茶喝可以减肥，听的我心里痒痒的，我想问下是真的吗曾经治疗情况和效果:  喝过减肥茶喝完了就经常...... 答：病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。  指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-10-13

一个超级大胖子的减肥烦恼 问：减45斤。曾经治疗情况和效果:  吃过一些控制血糖的有药。想得到怎样的帮助:  想3个月瘦45斤  ...... 答：病情分析：您好，减肥是一个很需要毅力的事情。指导意见：您好，建议您平时注意饮食，控制食量，平时建议多做一些运动，只有坚持努力，才能到达减肥的效果的，加油吧。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-09-22

想减肥的胖子 问：肥胖，节食没用，运动又坚持不了，好苦恼啊，已经胖了2年都没瘦下来  ...... 答：病情分析：少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打指导意见：每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐 提问人的追问 2013-08-29 22:08:45......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-08-29

希望不在做胖子了，希望能减肥 问：病情描述:我才15岁，就有60公斤了，小时候很瘦的，不知道现在为什么那么胖，读初一时有42公斤的，现在初二就60公斤了，同学都笑我胖很，希望您能帮我曾经治疗情况和效果:&...... 答：病情分析：主要是生活习惯的问题指导意见：减肥一定要从调理脾胃开始控制饮食消食益气医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-08-11

想要辟谷减肥因为不想老被别人叫胖子 问：病情描述:我24岁体重154斤身高168我也经常不吃饭减肥但是都没用就是减不下来曾经治疗情况和效果:  以前有吃减肥药想得到怎样的帮助: &...... 答：病情分析：1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见：运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-08-03

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