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减肥前后对比照堪比整容，5个月魔鬼训练，胖妞逆袭成女神

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 12:51

在这个时代人人都想成为一名美女，人人都想成为一名帅哥，但是由于日常饮食不注意导致身上的赘肉是一堆接一堆，整个人就像一个巨大的棉花一样，给人一种肉球的感觉。

在这个以瘦为美的时代，人们似乎对胖子总是不太友好。无论是在职场上还是在恋爱生活中，人们总是不喜欢胖胖的人。

这才导致了很多人每天拼命的想要去减肥，为了减肥不惜一切代价，有的人甚至去抽脂，有的人尝试各种减肥产品，有的人选择节食减肥。

有的人因为减肥，而导致身体健康出现问题，有的人因为节食而患上厌食症。

减肥对于一个人的改变是非常巨大的，但是减肥也要讲究方式方法，减肥堪比整容，今天的故事主角就是如此。

通过照片可以看出，在减肥之前他整个人都是胖乎乎的，简直就像一个球一样。脸圆圆的就像一个大碗一样，身上也是肉乎乎的，无论是胳膊还是腿还是腰，根本分不清哪里是哪里。

姑娘天生属于易胖体质，不论吃什么东西都容易长肉，这让他苦不堪言，但是他也是一位爱美的小姑娘，他下定决心自己要做出改变。

在进行了5个月的魔鬼训练之后，她成功减掉了30公斤，也就是60斤，由原来的160斤体重变成了如今的100斤体重，当初的胖妞如今逆袭成女神。

身高有165厘米的她瞬间摇身一变成为小美女。就连身边的朋友都为之惊叹，他们没有想到他竟然会拿出5个月的时间来疯狂的健身，并且成功减肥。

减肥之后的她让人眼前一亮，成为朋友群中的焦点，以前一起逛街，很多人都不愿意多看他一眼，甚至会对她指指点点，而如今他走在大街上的回头率超高，还经常会收到陌生人的搭讪。

减肥前后对比照堪比整容，很多人非常敬佩她的减肥毅力，毕竟，在5个月的时间里，魔鬼训练减掉60斤，不是一个小的数字，只有她自己知道自己在这段时间里付出怎样的努力与汗水。

如今她已经顺利减肥成功，为了保证体重不反弹，她依然坚持每天锻炼的习惯。她告诉我们，其实减肥过程中虽然有痛苦，但是看到减肥之后的自己再多的苦，再多的罪也是值得的。

她很感谢在5个月的时间里疯狂健身努力挥洒汗水的自己，如果没有当初的自己，也不会成为现在这个样子。

除了每天保持健身习惯之外，它还控制了自己的饮食，以前自己是一个小吃货，再加上自己不爱运动才导致的身体越来越胖。现在对于那些油炸食品，能少吃就少吃，能不碰就不碰，就连一些碳酸饮料也是很少喝。

如今成功减肥之后的她浑身上下洋溢着青春自信，不再是像以前那样自卑，他告诉每一个位朋友，减肥其实很简单，重要的是看你愿不愿意去做。

为了身体健康考虑建议，不要尝试一些对身体健康有害的减肥方式，诸如减肥服用减肥产品等等。如果你有更好的减肥建议或者是减肥方法，也可以在评论留言去与我们一起分享。

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