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脑神经衰弱怎么调理

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 23:36

脑神经衰弱怎么调理

2020-08-16 阅读：266 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：脑神经衰弱怎么调理

精选回答：

王怀勇副主任医师神经内科对于这种情况，建议患者可以采取以下的治疗方法：第1点，养成良好的睡眠习惯，在白天尽量的不要午休，在下午不要喝咖啡，也不要喝茶，不要看一些比较精彩的电影、电视，不要玩手机游戏，晚上有了睡意之后再去卧室，早上一定按时起床。第2点，在心理方面的治疗也很重要的。患者可以和心理医生进行详细沟通，要学会疏解自己的压力，保持平稳的心情，不要过于的自卑，不要过于的焦虑、多疑、抑郁。第3点，可以应用苯二氮卓类的镇静催眠类药物进行治疗失眠的，还有一定的抗焦虑作用。另外如果患者有明显的躯体化症状，有明显的心理障碍，可以服用抗焦虑抗抑郁的药物。

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性神经衰弱

性神经衰弱通常是指阴部神经末梢迟缓引起的，一般有性欲不强等症状。需要到正规的医院检查治疗，可遵医嘱使用维生素b族等营养神经的药物治疗，另外要积极的参加体育运动，保持良好的心态。多眠性的神经衰弱患者常常神经细胞非常的兴奋，消耗能量大造成疲劳，使得自己的精神状态不好想睡觉，还会伴随着反应变得迟钝，记东西老是忘记等症状。多吃一些糯米补充身体中的气血，调理肠胃，治疗神经衰弱，晚上睡不着的时候可以适当喝一些牛奶，有助放松脑部的紧张状态。性神经衰弱是由过度自慰引起的，主要表现为睡眠障碍、头痛、头昏、烦躁、易激动等症状，忧郁型神经衰弱会出现不思饮食、寡言少语、性功能低下等症状。戒掉自慰习惯才能改善性神经衰弱。

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哺乳期神经衰弱

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如何防止神经衰弱，防止神经衰弱的发作日常护理，要注意休息，不要用脑过度疲劳，保证充足的睡眠，放松心情，日常生活中饮食也要营养搭配均衡，多吃一些滋补类的食物，多进食一些绿叶的蔬菜和水果。睡眠质量不好，入睡困难考虑与植物神经功能紊乱等有关，建议到医院神经内科就诊通过查体及相关检查确诊具体情况对症治疗，平时适当运动锻炼增强体质，晚上温水泡脚，饮用一杯温牛奶有助于提高睡眠质量，药物可以适量服用安神补脑口服液。神经衰弱是神经系统性疾病的一种，临床主要表现为头痛，记忆力衰退，睡眠障碍，容易疲劳，甚至可以出现躯体其他症状，但不会有器质性的病变。预防上，首先有一个积极乐观的生活态度，心理上的一些变化很重要，遇事不要悲观，多向阳光正面等方向考虑；其次多读一些健康的书籍充实自己，适当的运动，健康的作息时间安排，减少熬夜次数，注意营养均衡。

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