吃哪些排宿便清肠彻底

吃哪些排宿便清肠彻底

2022-08-18   2157

排宿便清肠可以吃食物、药物进行改善，在用药时需谨遵医嘱，不要盲目用药。

1、食物：平时可以多吃些芹菜、黑木耳、燕麦、玉米等食物，当中含有丰富的膳食纤维以及维生素等多种物质能促进肠道蠕动、吸收水分和清洁肠道，帮助肠道内粪便排出。

2、药物：如果症状比较严重，患者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、多潘立酮片、养胃舒胶囊等药物进行治疗，可刺激肠道器官蠕动，帮助宿便排出。

日常生活中要养成良好的饮食以及作息习惯，不要吃刺激性以及油腻食物。

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