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孕期食谱|留守孕妇三餐吃什么?(附做法

来源:泰然健康网 时间:2024年11月24日 13:02

朵薇的好物

2023-06-2819:37

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孕期食谱|留守孕妇三餐吃什么?(附做法)
32W➕1
身高167
原体重103
今日体重109.8,增重6.8
早餐
肉松芋泥土司(附做法)➕芋泥牛奶(附做法)➕煎口蘑,小番茄,煎蛋
芋泥脑袋快去做~

午餐
滑蛋牛肉杂粮饭(附做法)➕炒黄瓜
下午加餐:草莓

晚餐:煎三文鱼蔬菜拼盘

北方小年吃饺子,南方小年吃什么?[馋嘴]

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