调整心态 把握成功 主题班会 心理健康教育 .ppt
调整心态 把握成功 心态是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。 我们应该有怎样的心态呢? 我们的心态要有这样的心态:骆驼的心态,狮子的心态。 凡 要有骆驼的心态,是因为人生之路并非一马平川,而多沙漠荒滩。有了骆驼心态,就有了“沙漠之舟”般强健的心志,坚韧的品格,傲岸的风骨,勇往的精神。纵使遭遇飞沙走石、滴水不进、炙烤蒸发的磨难,依然还能不松生命的发条,不减加速的档次,不改前进的航向,心无旁骛,昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。认定大目标,以严格的计划来保证跋涉的高效是其一大特色。有人会说,骆驼太慢啊,殊不知,“走得慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快”(莱辛)。因此,骆驼心态就是一种信念的执著与顽强,就是对希望与成功的顽强向往。生活有时并不公正,然而,希望的大门对每个人总是永远敞开的。因此,骆驼心态就是对目标的一种忠诚不渝,就是无与伦比的忍耐。一位博士概述他的奋斗史时这样说过:世界上的所有字典中,含金量最高的两个字:就是“忍耐”。 要有狮子心态,是因为有了它,才有了藐视对手和一切困难的王者风范。才能耐得住孤独,敢于把自己豁向茫茫大荒,而不在意自己是否伤痕累累;经得起风雨,不论尖石如刃,不管电闪雷鸣,依然穿行在莽莽林海。因此,狮子心态,就是有那种勇者无敌的气概,即使折戟沉沙,也在所不惜。人被打倒,有两种类型:一种被别人打倒,但倒下的人并不影响其仍是英雄,一如项羽被刘邦打倒,因为他有过“剑在手,问天下谁是英雄”、拼力抗争的人性光辉;一种是自己被自己打倒:在竞争面前自己吓倒了自己,要么,就是背负太重、羁绊太多,不得不倒。因此,狮子的心态,就是把要成功的欲望烧成白炽化,象火一般的旺盛,把“想”变成“一定要”,把强烈的欲望,变成坚如磐石的信念。当一个人当把生命的精力集中到一点上时,就可能做出令自己吃惊的事业。 你不能改变容貌,但你可以展现笑容; 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能预知明天,但你可以把握今天; 你不能样样顺利,但你可以事事尽力; 你不能改变生命的长度,但你可以拓展它的宽度。 朋友,当你悲伤绝望时,请换一种心态。 态度决定了我们的一切,我们在学习的过程中,如果也保持一种乐观的学习态度,站在一个高度上看待自己的学习,那我们就会发现学习充满了乐趣,就会加倍努力地投入到学习中去,在学习中取得成绩。态度决定了一个人的行为,态度决定了一个人的思维方式,态度决定了一个人未来的发展…… 态度决定一切 如果你有了这样良好的心态,你就会发现学习的乐趣。数学不再枯燥乏味,不再那样的难以把握语文也就不再唠叨,英语也不再那样难以记忆,你就会发现自己心中的星星,数学是多么的严谨,它时刻折射着哲理和美,会使你像站在知识的大海边拾贝的小孩,充满希冀和梦想,语文则会让你在李白、苏轼、雨果,高尔基那里做客畅谈,英语也将为你打开一条通向异国风情的通道,生活也不再是“寝室——教室——食堂”的单调的三点一线,而是一条通向成功的坦途,是生命交响曲最华丽篇章的主旋律的前奏,你就会为之兴趣盎然,兴奋不已,你就会全身心的投入到学习中去,你每天都会是以热切的心情期盼新的一天的到来。” 情境一 期中考试,小丽的语文、数学都只得了75分。爸爸妈妈说她:“小丽,你的分数这么低,后半学期要努力才行!”她不以为然地回答说:“我已经及格了,班上还有不如我的呢,我已经努力了。” 情境二 晓明放学回到家,扔下书包就去玩了,吃完饭又看起了电视,妈妈说:“该做作业了,还看什么电视”。晓明没好气的说:“知道了,我过一会儿再做,真麻烦。”他继续看电视,直到他喜欢的电视节目播放完了,他才做到书桌前写作业,可没多久,遇到了不会做的题,就干脆不写了。 情境三 星期五下午,雯雯放学回到家,与爸爸妈妈打个招呼,就自觉地拿出作业认真的做了起来。妈妈说:“雯雯,明天是星期六,今晚早点休息,明天再写吧。”雯雯说:“老师经常对我们说,‘今日事今日毕’,再说明天还要提前到学校开会呢。今天晚上必须得写完作业。” 思考并回答: 你对三组情境中同学的学习态度有怎样看法和评价? 我们每个人在学习时都会抱有不同的心态,请小组讨论:你认为在学习上什么样的态度是好的,不良的学习态度有哪些? 良好学习态度: 不良学习态度: (1)不求上进, 只求及格。 (2)因考试成绩不理想而灰心。 (3)不求甚解,死记硬背。 (4)上课时常做其他的事。 (5)不积极表达自己的意见。 (6)遇到不会的问题绕过去,不想不问不看书。 (1)有强烈的求知欲。 (2)刨根问底,不耻下问,积极思考。 (3)成绩好时,追求更高目标;成绩不好时,查找原因,并努力
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