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妊娠糖尿病能吃果冻橙吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月16日 02:29

妊娠糖尿病患者是否能吃果冻橙，需要根据具体情况决定。如果血糖控制达标，可以适量吃果冻橙;如果血糖控制不达标，不建议吃果冻橙。

1、血糖控制达标

妊娠糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病。主要表现为多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。而果冻橙是由鲜果冻和果汁压制而成，其含有丰富的维生素C、果酸、膳食纤维等，如果血糖控制达标，可以适量食用果冻橙，对孕妇和胎儿一般没有影响。但要注意避免过量食用，否则可能会导致血糖波动，不利于病情控制。

2、血糖控制不达标

妊娠糖尿病患者如果血糖控制不达标，不建议吃果冻橙。因为果冻橙含糖量比较高，血糖控制不达标的孕妇吃了以后，会导致血糖明显升高。孕妇血糖达标是指空腹血糖需控制在3.1-5.3mmol/L，餐后一小时血糖在6.7mmol/L以内，餐后两小时血糖在8.5mmol/L以内。如果血糖控制不达标，吃了果冻橙等含糖量高的食物，可能会导致病情加重，对孕妇和胎儿造成不良影响。孕妇血糖达标以后要注意饮食调理，食物要多样化，粗细搭配，不能吃含糖量太高的食物，比如甜食、水果，也不能吃太多的水果，要限制含脂肪量高的食物。同时要适当运动，在餐后半小时进行适当的运动，可以餐后散步，也可以做孕妇操，避免剧烈运动。