红花和它一起煮，不贫血了，体内湿气没了

红花和它一起煮，不贫血了，体内湿气没了，子宫也越来越健康

子官是生命的摇篮，是每个人在这世界上的第一一个”家”。对女人而言,它是承担生命本能的重要器官。从青春时期一直到晚年,女人都应该保护好子宫,保护自己做母亲的能力。

红花搭配土豆一起煮

用法： 红花10克，牛肉500克，土豆300克，胡萝卜2根，花椒，姜片，葱段，食盐，酱油各适量。

土豆和胡萝卜洗净，去皮，切成2厘米左右的块状，牛肉清洗干净，切成土豆大小的块，先放入锅中焯水，撇去血沫，然后加红花和大火煮开，取土豆块，胡萝卜块放入牛肉中，然后放姜片，葱段和花椒，酱油，大火煮开，小火炖1小时，再用食盐调味即可

作用：红花性温，是中医经常用来活血通经的中药，它活血功效显著，对于跌打损伤所致的体内瘀血，能有效散瘀止痛。红花有兴奋子宫的作用，能加速子宫血液循环，但孕妇忌服。

红花的其他好处

红花可以调节内分泌；如果内分泌失调的话，那么通过红花来进行调节也是非常有帮助的，人体色素的形成是有内分泌素失调引起的，而红花可及时调节人体内分泌，消除因内分泌引起的色斑；红花还可以降低血脂；红花籽油能够显著提高高脂血症的卵磷脂胆固醇酰基转移酶活性，所以通过服用红花来降低血脂是比较管用的。

（图片来源网络）

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