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孕妇哪些水果不能吃

来源:泰然健康网 时间:2024年11月24日 13:15

通常不存在怀孕完全不能吃的水果,只是有些水果应尽量避免,建议少吃。常见的不建议孕妇食用的水果有以下几种:

1、杏:杏能够提供维生素,但因为其酸性程度过高,可能会导致胃肠道不适,不建议孕妇大量食用。另外杏仁有害,不建议食用;

2、榴莲、菠萝:这些较为特殊的水果容易导致过敏,建议孕妇不要常吃、多吃。榴莲热量比较高,有的人吃了以后可能会出现便秘;

3、龙眼、荔枝:这类水果从中医、中药的角度而言容易导致上火,可以少量吃,但不建议多吃;

4、木瓜:木瓜里面有某些特殊成分,不建议怀孕的时候多吃,类似的水果还有山楂等。

这些水果类的食物不建议多吃,并非食用后会导致中毒或者食用后会出现生命危险,不要过度焦虑。日常经常食用的水果,如苹果、橘子、西红柿、香蕉等,都是孕妇可以选择的,更加适宜且多样化的水果。

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