肠胃健康书

内容简介  · · · · · ·

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20%

五分之一的人不知道自己患有肠胃疾病

33%

每天肠胃病患者占医院就诊量的三分之一

42%

我国胃癌发病人数占全球近半数

92%

通过饮食，九成以上的人群可以远离肠胃病

★书里有你必须要了解的肠胃日常调理知识，同时推荐了调理肠胃的养生菜品，患了肠胃病也能吃得香！

★防治慢性病从肠胃出发，五大策略呵护肠胃健康；恶心呕吐、腹部胀痛、便秘腹泻、胃口不好、体质虚弱，赶走肠胃病就能好！

内容介绍：

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读...

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20%

五分之一的人不知道自己患有肠胃疾病

33%

每天肠胃病患者占医院就诊量的三分之一

42%

我国胃癌发病人数占全球近半数

92%

通过饮食，九成以上的人群可以远离肠胃病

★书里有你必须要了解的肠胃日常调理知识，同时推荐了调理肠胃的养生菜品，患了肠胃病也能吃得香！

★防治慢性病从肠胃出发，五大策略呵护肠胃健康；恶心呕吐、腹部胀痛、便秘腹泻、胃口不好、体质虚弱，赶走肠胃病就能好！

内容介绍：

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

作者简介  · · · · · ·

翟煦：中国中医科学院助理研究员、博士，研究中医多年，出版了《九型体质》等书籍。

目录  · · · · · ·

第一章 肠胃是人体后天之本，是健康的起点
1.胃，人的后天之本002
2.肠，是人体食品加工厂，营养吸收之所004
3.肠胃有问题，信号很明显，不能疏忽006
4.肠胃受伤，人体其他问题接踵而来008
5.病从口入，吃不对是伤害肠胃的最大元凶010
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"肠胃健康书"试读  · · · · · ·

胃肠道是人体的加工厂，水、食物、药物等进了肠胃道，就会被分割成比原来体积小得多的物质，经过胃肠道自身一些消化酶的作用，变成人体能吸收的小分子，被胃肠道的血管吸收，这才能为身体所用。所以说，健康的起点在于肠胃。 1.胃，人的后天之本 胃又称胃脘，上接食道，下连小肠，是一个由肌肉组成的中空的器官，是人体消化道的一个组成部分。人身体的发育以及正常运...

肠胃健康书的书评 · · · · · · ( 全部 0 条 )

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