什么食物不含蛋白质

一般不存在什么食物不含蛋白质这种说法，大豆、鸡蛋、牛奶等食物都含有蛋白质。

1、大豆

大豆是一种豆类食物，包括黄豆、大豆、黑豆等，其中含有大量优质蛋白质，还含有多种维生素、矿物质以及微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养。

2、鸡蛋

鸡蛋是一种营养价值比较高的食物，其中含有大量优质蛋白质，也含有多种维生素以及微量元素，可以为身体补充所需要的营养，同时其中也含有多种氨基酸，能够一定程度上维持体内营养均衡。

3、牛奶

牛奶是一种比较常见的饮品，其中含有大量蛋白质，可以为身体补充所需要的蛋白质，同时其中也含有多种矿物质以及微量元素，能够一定程度上维持体内营养均衡。

除此之外，豆腐、瘦肉等食物中也含有蛋白质，但日常生活中要注意饮食健康，如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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