婴儿游泳有哪些注意事项

　　一般婴儿游泳都是借助套颈游泳圈。不过用游泳圈是有讲究的，如果使用不当会造成危害的。

　　婴儿游泳好处多

　　育儿专家对孩子出生后学习游泳是赞同的，因为孩子在胎儿阶段是生活在一个温暖的、羊水包裹着的子宫里，孩子出生后就失去了这个环境。环境的改变使得孩子不适应，通过孩子出生后放在温暖的水中，让孩子重新回到熟悉的环境中，有利于孩子的情绪稳定，有利于建立安全积极的情感。

　　另外，因为皮肤是新生儿最大的感觉器官，通过水流的按摩刺激，促进孩子的触觉和平衡觉的发育，也有助于本体觉的建立，使得孩子的感觉更加灵敏。孩子在游泳过程中，由于运动可以促进新生儿的食欲增加，促进了食物的吸收，有利于孩子的发育。而且由于运动促使肠蠕动增强，有利于胎便排泄，减少肝肠循环，因而减少新生儿黄疸发生或者发生的程度减轻。游泳也促使孩子的肌肉、骨骼、关节都得到了锻炼，使得运动功能发育得更好。同时游泳也能够更快地促进神经系统的通路更快地铺设和回路的建立。

　　而且，游泳训练由于水温和室温之差，也锻炼了皮肤的调节功能，有助于提高抗寒能力，增强体质。游泳运动也促进了循环系统的发育，加快了新陈代谢的速度。每次游泳过后都使得孩子愉快入睡，而在睡眠中生长激素分泌旺盛。通过一些科学家研究证实，进行过游泳训练的孩子生长速度明显高于怀抱着的孩子，而且少生病。

　　早产儿不宜游泳

　　虽然婴儿游泳有诸多好处，不过也需要注意很多问题。

　　有一些孩子不适宜游泳，如出生时发生窒息的孩子、患有需要治疗疾病的孩子、小于32周的早产儿、体重低于1800克的低体重儿都在禁忌之列。

　　游泳时还要严格掌握水温和室温，水温保持在36~38℃，室温在25~28℃。游泳同时还要伴随着按摩抚触，有利于克服孩子的恐惧感，有利于孩子的睡眠。游泳还应该在奶后1个小时后进行。

　　婴儿游泳还必须有专门设计的游泳池、游泳水、游泳圈和辅助设备、经过培训的医护人员指导。必须保证一人一池，如果孩子的脐带没有脱落还应该在下水前贴上防水贴，以防造成感染。

　　套颈游泳圈最危险

　　现在很多婴儿游泳馆或家长在家让婴儿游泳，普遍使用的是套在颈部的游泳圈，而这是最危险的。

　　这种游泳圈充好气后，需要一个人很费力地掰开气圈开口的两侧，小心翼翼地套在孩子的脖子上，另一个人需要配合拿气圈的人，抬高孩子的下巴，把孩子的脖子准确无误地放进气圈的内径里，然后将粘在气圈开口的尼龙搭扣按上，才能将孩子放在水里，孩子凭借颈部游泳圈的浮力在水中游动。

　　在人体的颈部外测中点，颈动脉搏动最明显的地方有略微膨大的部分，称为颈动脉窦。颈动脉窦内有许多特殊的感觉神经末梢，如果颈动脉窦受压即刻引起血压快速下降、心率减慢甚至心脏停搏，导致脑部缺血，引起人的昏厥。

　　而且，这种颈部气圈使用很不方便，容易因为使用不正确而压迫颈动脉窦引发危险发生。孩子游泳是依靠颈部的气圈漂在水面上产生的浮力来克服地球对人的吸引力而进行的，这对于发育稚嫩的颈椎负担很重，因此很容易造成颈椎关节的损害，这种损害往往后果十分严重，甚至是不可逆的伤害。

　　宝宝在家游泳的六个注意事项

　　1.选择软壁泳池

　　婴儿游泳时，最好别选用硬壁的泳池工具，现在，批发商场里有卖那种充气游泳池的，可以防止较大婴儿在游泳时出现的一些意外碰伤。

　　2.保持上下水温一致

　　在给泳池里放水的过程中，一定要让泳池的上下水温一致。水温应保持在36°C-37°C，可以买一个水温计随时测量。

　　3.水深要与宝宝身高相同

　　泳池放水的深度，视宝宝的身高而定，以宝宝在游泳时脚不触及池底为标准。

　　4.泳圈型号和宝宝一定要匹配。

　　泳圈的内径要大于或等于婴儿的颈圆，婴儿成长到一定的阶段，应更换不同型号、大小的泳圈。 给宝宝套圈时，要两个人操作，动作要轻柔。套好游泳圈，应检查婴儿下颌部是否垫托在预设位置，下巴要置于其槽内，并缓慢入水。

　　5.游泳时给宝宝主动性

　　在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不可手抓泳圈来移动泳池中的宝宝，只能握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

　　6.游泳时间以20分钟内为宜

　　一般婴儿游泳的时间，控制在15-20分钟比较合适。游泳的频率，大约每周1次即可。在家游泳时的室温也很重要，冬天控制在28°C，夏天控制在26°C，不然宝宝容易受凉。另外，还应对游泳池做定期消毒。

　　宝宝适当的游泳是有助于睡眠的，水温要掌握在35度左右，在做腹部抚触的时候顺时针按摩是促进胃肠蠕动的，逆时针是治疗腹泻的。

　　宝宝游泳好处是很多的，但是要借助游泳圈来游泳的话，家长们一定要多多注意，选择适合宝贝的游泳圈，否则会给宝宝造成伤害。

（责任编辑：实习刘素玲）

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