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【步骤图】排骨忘忧汤(黄花菜排骨汤)的做法

来源:泰然健康网 时间:2024年12月16日 08:12

排骨忘忧汤(黄花菜排骨汤)

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作者: 玉京杨仔

玉京杨仔 黄花菜,又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草。 黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。

用料

黄花菜 一小把 排骨 300克 盐 适量

排骨忘忧汤(黄花菜排骨汤)的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备料!

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨用清水浸泡20分,洗净备用。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干黄花洗净,备用。

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨、黄花菜分别焯水!(注意!因为黄花菜中含有秋水仙碱,一定要焯水哦!)

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把排骨、黄花菜放入高压锅(家里有砂锅,也可以用砂锅)

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入清水,扣上盖子。大火,上汽后,转小火煲半小时。

步骤 7

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半小时后,关火,放气,开盖。加入适量食盐,排骨忘忧汤搞定!

步骤 8

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨忘忧汤,成品!!

排骨忘忧汤(黄花菜排骨汤)的小贴士

1、干黄花菜直接焯水就行,可以不用提前泡 2、排骨焯水的时候可以放姜片去腥

菜谱创建时间:2019-08-02 19:13:20

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