【步骤图】排骨忘忧汤(黄花菜排骨汤)的做法
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时间:2024年12月16日 08:12排骨忘忧汤(黄花菜排骨汤)
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作者: 玉京杨仔
黄花菜,又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草。 黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。用料
黄花菜 一小把 排骨 300克 盐 适量排骨忘忧汤(黄花菜排骨汤)的做法步骤
步骤 1
备料!
步骤 2
排骨用清水浸泡20分,洗净备用。
步骤 3
干黄花洗净,备用。
步骤 4
排骨、黄花菜分别焯水!(注意!因为黄花菜中含有秋水仙碱,一定要焯水哦!)
步骤 5
把排骨、黄花菜放入高压锅(家里有砂锅,也可以用砂锅)
步骤 6
加入清水,扣上盖子。大火,上汽后,转小火煲半小时。
步骤 7
半小时后,关火,放气,开盖。加入适量食盐,排骨忘忧汤搞定!
步骤 8
排骨忘忧汤,成品!!
排骨忘忧汤(黄花菜排骨汤)的小贴士
1、干黄花菜直接焯水就行,可以不用提前泡 2、排骨焯水的时候可以放姜片去腥
菜谱创建时间:2019-08-02 19:13:20
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