健康是需要管理的

健康并不是针对你的感受，或者医院的指标来定义的。

实际上，它是针对你的全身细胞而言的。当细胞受到损害或者死亡，需要新的细胞来替换，如果新的细胞不能够及时生长来修补受到损害的部分，伤害立刻就会形成，疾病就会开始酝酿。

当你感受到痛苦的时候，身体通常可能已经损害得很厉害了，如果医疗指标有了明显的变化，则可能已经难以治愈了。

人人都知道预防的重要性，但很少有人真正做得好系统的预防工作

很多人在预防方面所做的努力，与疾病治疗时所付出的努力相比相差很大。

一旦生病，预防也就停止了，病人立刻进入医疗程序，等待医疗奇迹的发生。

其实疾病发生了，就要更大地投入预防， 预防疾病继续发展和快速发展，可惜这样浅显的道理，却很难被重视。

人们习惯了急功近利的做法，只为眼前的紧急而努力，很少有长远的打算。

无论是健康人预防生病，还是亚健康人预防发病，或者已经是慢性疾病的人希望尽快恢复身体，最需要的就是有效的健康管理计划。

就像一栋大楼的维护，从建起来的那一天开始，维护的工作就要开始，而一旦大楼出了问题，就要重视整体的维护。

如果已经是长年失修的老房子，要想恢复到很好的状态，就需要细心而周密的维修，更换许多的材料才能够更新。

无论是呼吸系统，还是消化系统、内分泌系统，或者循环系统，一旦发生问题，就要认真制订一个完整的健康管理计划，从各个不同的方面去支持身体。

传统的医疗模式虽然可以控制疾病的症状，但是却无法对健康本身起真正的支持作用，许多错误的控制方式，往往使身体进一步受到伤害。

细胞的健康复制和生长是整个治疗的核心。

因为，只有新的健康的细胞生长，才能够修补所有受到损害的组织。

而细胞的生长需要两个重要的条件：

一是，良好的生化环境

二是，足够的养分支持。

建立健康管理计划，能够帮助患者驱除长期积累在身体内的毒素，并且为身体细胞的生长提供完整的养分支持。

慢性疾病的发生，绝不是因某个单一的因素所引起的，而是经过长期积累的各种损害因素叠加造成的。

因此帮助慢性疾病康复就需要一个系统的管理计划。

顶级健康管理解决方案

阳光☀️

这是地球万物生长所需要的重要条件，你会发现阳光缺乏会严重影响心情和食欲，以及整个身体的能量状态，任何疾病都需要阳光支持来增加能量。

运动‍♀️

恰当的运动可以改善身体的血液循环和氧气及养分的输送，可以让人越来越舒服和放松

缺乏恰当的运动，与大多数疾病的发生有关，良好的健康计划，必须制订运动方案与时间表。

舞蹈

很多古老的民族运用舞蹈和祭祀来帮助患者恢复健康。

舞蹈的核心在于可以帮助人们建立良好的心态，使身体放松。

呼吸

几乎所有的慢性疾病都和缺氧问题有关。

许多人长期生活在室内，空气不对流。同时，大多数人都缺乏正确的呼吸方式，呼吸短促而紧张，身体耗氧增加而补充不足。

健康计划需要减少氧气的消耗而增加氧气的补充。

拍打

正确的拍打模式，可以通过外力的辅助能量，支持身体的血液循环和末梢组织毒素的驱除，是中医古老的技术之一

针灸

针灸可以通过刺激身体的特殊部位，起到改善身体的电位释放方式，从而帮助身体血液的循环和局部的能量支持。

按摩‍♂️

按摩可以帮助身体放松，改善身体的血液循环。

食物精华调理

通过高明的营养支持计划，提供给身体完整充足的养分，包括蛋白质、不饱和脂肪、维生素、矿物质、纤维素、乳酸菌、抗氧化剂、荷尔蒙等。

膳食补充食疗

建立良好的饮食管理，尽量排除各种食物添加剂、有害成分和过多的糖，同时根据患者的需要建立均衡饮食习惯。

果菜汁排毒

运用果菜汁提供丰富的酵素、维生素、矿物质和清洁的水，可以帮助身体排毒。

特效营养疗法

针对性补充超强的营养，迅速提升患者的免疫水平、抗氧化水平及排毒能力。

心灵疗法

通过催眠和冥想，协助病人放松，并协助病人改善心情以及睡眠质量。

催眠

催眠技术是支持身体心灵治疗的有效技术。

瑜伽

瑜伽是来自印度的运动方式，对改善呼吸、放松身体、改善血液循环都有帮助。

玛玫哚随机运动舞

源于中国武术，由一位精通运动医学、中医和中国武术的前辈张林先生创立，经过与整体自然疗法思想的整合，将呼吸、运动、放松和身体矫正集合于一体的养生运动。

整脊技术

美国第二大医学系统，属于自然疗法。中国的中医也有相应的技术，各有所长，它们的目的是帮助肌肉放松，改善身体的血液循环能力。

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