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夏季常见病的预防与治疗及卫生健康知识专题讲座精选

夏季常见病的预防与治疗及卫生健康知识专题讲座 夏季常见病的预防与治疗及卫生健康知识专题讲座 耀州区高级职业中学 张玉云 一、 常见疾病及防治 夏季温度较高，入伏以后空气中的湿度增大，而空气中的含氧降低，会给心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影响。在高温、高湿环境中工作和运动人体消耗较大，大家应提高防范措施，预防中暑及其它疾病的发生。 夏季是上呼吸道感染、肠炎、痢疾、中暑、乙脑、心血管疾病、湿疹皮炎、空调病及食物中毒等多种疾病易发期。现为同学们介绍几种夏季常见病的预防常识： 1.夏季肠道疾病多见于：急性肠炎、胃肠炎、痢疾、食凉不当引起的消化不良等疾病。 胃肠道疾病多见症状：急性腹痛、腹泻、恶心呕吐或急性高热等症状。胃肠疾患轻症患者可均情服用：胃肠安、藿香正气水、氟哌酸、黄连素片。 腹泻次数增多或大便中含有粘液及脓血便，患者有里急后重感，高热而无明显腹痛、腹泻者应及时到医院进行化验检查，确诊疾病性质进行治疗，防止因脱水使病情恶化。 预防：生吃蔬菜水果或冷藏食品要切实加热消毒后再食用，冷食和冰镇饮料要适度，鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用。 2.中暑：中暑是夏天最常见的疾病之一。 多由于在高温、高湿的环境中出汗过多或体温调节功能紊乱所致的一种 预防措施：在高温环境中工作、锻炼的人员应加强通风隔热措施，合理休息膳食搭配合理，补充含盐水分，适当掌握锻炼的强度和时间。特别提醒有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者，在此季节中要科学安排日常生 活，定期检查按时服药，防止慢性疾病急性发作。 预防方法： 1）.避开烈日。 2）.多喝水。 3）.喝稀释的电解质饮料。 4）.避免以盐锭剂补充盐分。 5）.避免酒精。 6）.避免咖啡因。 7）.勿抽烟。 8).慢慢适应气温的转变。 9).从事户外活动应放慢速度。 10).过于炎热时可以冷水冲淋头部及颈部，当水分蒸散时可帮助散热。 11).中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱，如有体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。 12).戴帽子可减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或逐渐秃头的人。 13).勿打赤膊，以免吸收更多的辐射热，通风的汗衫反而有消暑的作用。 14)选择浅色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最为透气。 15).一旦中暑，请为患者泼水，将患者移到有冷气的地方，如果患者意识清楚，则给予 补充水分，再以冷毛巾湿敷患者。 3心血管疾病：夏季温度高湿度大空气中氧含量降低，因此加重了有心脑肺疾患病人的心肺功能负荷。 患者有心肌缺血、高血压、哮喘的病人如出现胸闷、憋气、胸痛、心律不齐或出现上 腹痛、后背痛、牙痛时应及时进行检查，防止突发病情变化。 防治措施：病人应经常检测血压，胸闷胸痛及时做心电图检查，并含服速效救心丸、 硝酸甘油急救药品。若症状不能缓解应及时到医院进行检查治疗。 4.夏季常见的呼吸道疾病：咽炎、扁条腺炎、气管炎、哮喘病等。 症状：咽干咽痛、咳嗽气喘、发热等症状。 预防措施：夏季少吃辛辣烧烤刺激性强的食物,多喝水冷饮要适度，保持大便通畅。 5.皮肤科常见病：风疹、荨麻疹、毛囊炎或疖肿。 由于潮湿的环境破坏了人体的体温调节机能，使身体排汗不畅,导致生痱子、起疖肿等 皮肤炎症疾病，影响人们的工作和休息，降低了身体的防御能力。 预防措施：少吃辛辣食品，保持练好生活习惯,室 接触患癣的人或动物及公用生活用具，都可以发生传染，而且，与人体的抵抗力有较密切的关系。 最常见的皮肤癣病有足癣，也就是我们所说的“脚气”，喜欢穿皮鞋的人容易得脚气， 因为皮鞋不透气，脚部的湿度和温度增高，若局部皮肤不干净，表面就会堆积很多的皮屑， 在这种情况下真菌极易生长而发生癣病，脚气患者夏季很难受，因为除了脚趾间的皮肤发红、糜烂、生小水疱之外，还会瘙痒及有异味。 另外，很多青壮年男士容易在夏季感染体癣和花斑癣(汗斑)，这与他们排汗量大有关系。由于工作的原因，很多人在出汗后没有得到及时清洗， 真菌会在皮肤上繁殖，形成丘疹、水疱、鳞屑等，损害皮肤。 保持皮肤清洁干燥是防治癣病的基本要求。尽量分开生活用具是预防癣病传染的重要措施。 注意个人卫生，保持皮肤干爽，勤洗澡并更换 (4)经蝇传播。苍蝇生活于粪便污物之间，蝇体常带病原菌。 卫生条件不好的单位、家庭和个人常被传染。因苍蝇引起的菌痢流行，其发病率上升与家蝇密度升高常是一致的。痢疾杆菌感染人的剂量为10一l00个，比霍乱和其它肠道病原菌的感染剂量小1万一10万倍，故必须严格讲究卫生，注意严密消毒，洗净手，把住不干不净饮食的入口关，才能防止痢疾的传播。 预防菌痢应采取综合性措施，在农村和郊区，应以粪、 水、垃圾管理，消 灭苍蝇，宣传个人卫生为主；城市则应重点抓饮食行业、托幼机构，搞好基层培训，制定卫生制度

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