我国古代历史上最具影响力的医药学专著《本草纲目》作为参考资料。
书中记载：“蜂蜜，入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”TB大西北山货
“解毒”一词映入眼帘，排毒？不是有句广告语说：女人各种肌肤问题都是由于体内毒素不清，积聚不散所造成的。如此看来蜂蜜确实有美容养颜的功效，我想李时珍是不会哄人的，要不然怎么能被称为药圣呢。TB大西北山货
既然这样，那蜂蜜为什么有美容养颜的作用？这次小编直接在百度敲了“蜂蜜”两个字，看了看蜂蜜之所以能美容的原因，其结果让小编大吃一惊。
在唐代，有这么一个故事：唐永乐公主,战乱期间，一度面容干瘪、肌肤不丰，避居陕西后，因经常食用当地蜂蜜，3年后变得冰肌莹彻，丰美艳丽，判若两人。后来人们发现，蜂蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。
现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。TB大西北山货
如此说来，蜂蜜可以美容养颜是不争的事实了。对于女性朋友来说，如果可以坚持每天早晚用温开水冲服蜂蜜20克到30克的话，尤其是早上起来空腹的时候及准备睡觉之前分别喝一杯的话，那么不仅具有促进睡眠，排出体内毒素的作用，同时还可增强个人的体质，让人保持最年轻的状态。
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