6~7M宝宝辅食泥吃什么❓辅食搭配+营养价值
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时间:2024年11月24日 13:436~7M宝宝辅食泥吃什么❓辅食搭配+营养价值
宝宝辅食泥如何添加搭配呢?到底吃哪些营养好?今天给大家分享几种食材,这样精心搭配的蔬菜水果,可以确保一份辅食泥中含有多种营养素。
1️⃣胡萝卜+南瓜
保护胃肠道,改善挑食。
2️⃣西兰花+土豆
丰富的营养,促进生长发育,促进胃肠蠕动。
3️⃣南瓜+山药
健脾养胃,预防便秘,促进血液循环。
4️⃣黑芝麻+山药
补钙补锌,健脾养胃,滋养肝肾。
5️⃣苹果+
丰富的微量元素,膳食纤维,提高免疫力。
6️⃣玉米+苹果
润肠通便,促进消化,增加食欲。
❤Tips: 辅食添加原则从单一食材,到多种食材,排敏三天后逐量添加。
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