千人劲舞、练瑜伽，华工开启“全民健身、共同健康”模式

千人一同练瑜伽，伸展身体、充分热身，感受拥抱自然的美好；KPOP风格和华语流行音乐激情碰撞，大家在健身街舞课程中“燃烧卡路里”；伴随强劲有力的节拍，每个人以搏击操尽情释放，希望成为今晚最闪耀的“星”……

10月22日，由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心、广东省教育厅主办，华南理工大学承办的2023年科学健身指导走基层（华南理工大学站）暨广东省高校“师生健康”嘉年华启动仪式在华工五山校区举行。20所高校的师生与市民近千人参与这场体育盛宴，谱写全民健身、共同健康的协奏曲，近3万人次观看线上直播。

促进体教融合，助力健康中国

国家体育总局社会体育指导中心业务一部副主任江志华表示，该局将持续开展科学健身指导系列活动，大力支持研制适合不同年龄人群、不同场景的科学健身方法，举办不同形式的科学健身大讲堂，促进体卫统合、体教融合，引导广大群众主动健身、科学健身。

“华工始终坚持‘建设一流大学、一流体育’的标准，把学校体育作为落实立德树人根本任务的基础工程，将体育工作融入人才培养的全过程，营造浓厚的校园体育氛围，促进学生德智体美劳全面发展。”华工副校长李正介绍说，杭州亚运会上，华工学子梁小静帮助中国女子接力时隔17年重返亚洲之巅，学子张睿为中国女足勇夺铜牌守住半场优势，闪耀亚运赛场，还有多名师生担任赛场裁判、志愿服务等，用专业优势贡献“华工力量”。

省教育厅体卫艺处副处长王静娴强调，各级各类学校要坚持健康第一的教育理念，把全面提升学生健康素养纳入高质量教育体系，聚焦以健康观念、知识、方法、管理能力等为主要内涵的学生健康素养。同时，全体师生要主动承担起自身“健康第一责任人”职责。

在游戏与课程中感受科学健身的快乐

记者留意到，现场设置了丰富的摊位，进行运动嘉年华-游戏互动以及体育社团特色展示。据介绍，目前华工共有24个体育社团，协会秉承“推广体育运动，弘扬体育精神，提高大学生体质，丰富大学生生活”的宗旨，致力于让学生从体育训练中磨练意志、完善人格。

瑜伽课堂上，课程老师勉励大家“不念过去，不惧将来”，用瑜伽的智慧解决生活中的烦恼；流行舞蹈课堂，台上台下一同起舞，感受炫酷的POP DANCE魅力；有氧搏击操课堂则将拳击、空手道、跆拳道、功夫甚至一些舞蹈动作混合在一起，让健身者尽情挥洒汗水。

华工体育学院院长樊莲香教授告诉记者，本次嘉年华活动旨在以生动有趣的方式向广大师生倡导科学健身理念，培养师生的健康意识与观念，鼓励其探索健康生活方式，提高健康素养，拥有健康体魄。

师生共同舞动青春与健康

活动现场，台上台下在灯光与音乐中舞动青春、释放活力，共同营造良好的运动氛围，为校园体育发展贡献力量，展现出广东高校师生的精神面貌。

活动尾声，广东财经大学汤海燕老师等广东省多位高校的优秀教师代表献上舞蹈《你要跳舞吗》，带领师生、市民舞动青春、舞动健康。

华工体育教学专业研一学生刘佳玥表示，她在活动中了解了瑜伽、健身操、搏击操、街舞等，充分理解“健身”的含义，也激发了学习街舞的兴趣。

除了高校师生，广大市民同样在现场感受到青春洋溢的体育健身氛围。市民刘阿姨说，“前几天看到活动预告，今天就来了，环境非常好，能和近一千人一起做瑜伽、跳健美操，非常开心。”市民郭叔叔特意带小孙子来体验体育文化，“健身不仅能带来强壮的身体，还会使心态更年轻，希望这样的好活动越来越多”。

文|记者 陈亮 实习生 樊雨晴

图|活动方提供

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 秦小杰

校对 | 赵丹丹

相关知识

全民热舞app下载
瑜伽冥想，呼吸与身体的和谐之舞，实践瑜伽和冥想
和健康相伴 与幸福同行——写在第十个全民健身日到来之际
瑜悦身心，“伽”倍健康！塘厦工会开展瑜伽基础培训班
专访PURE集团：20年健身瑜伽会馆，发力全面健康品牌｜GymSquare
瑜伽减肥塑身但瑜伽也有误区你知道吗瑜伽经验
2016年第12届中国大学生健康活力大赛暨 中国大学生健美操、艺术体操、健身健美、校园健身操舞锦标赛...
全民运动健身模范市县创建启动
慕晨：形体到底是啥？和舞蹈、瑜伽、健身房有什么区别？
开创社区共建新模式，搭建自然健康运动交流平台

网址: 千人劲舞、练瑜伽，华工开启“全民健身、共同健康”模式 https://www.trfsz.com/newsview56583.html