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产后吃什么恢复的好

来源:泰然健康网 时间:2024年11月24日 13:54

产后吃什么恢复的好

2022-01-05 阅读:323 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

产后恢复身体适当的要增加一些谷类食物的摄入,尤其是粗粮类,谷类食物的摄入,因为谷类食物当中富含有丰富的碳水化合物,能够很快速的为机体补充能量,非常有助于产后体力的恢复,在产后恢复过程当中还要适当的去增加富含优质蛋白质食物的摄入,比如说像鸡蛋,牛奶,瘦肉,大豆,这些食物当中的优质蛋白质进入体内之后,能够为恢复过程当中肌肉构成了非常重要的原料,促进我们肌肉的恢复,包括在我们产后恢复过程当中,对气血的恢复,同样离不开优质蛋白质。对于自然分娩的产妇,什么都可以吃,可以给予优质蛋白质,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,不仅热量高,还有充分补充体力的作用。不建议在恢复期吃米饭,面食,肉类等一些淀粉或者是含蛋白质成分的食物,因为这些食食物在胃内停留的时间会更长,不利于消化吸收。

产后检查需要多少钱

因为产检的项目不一样,所以费用方面肯定也不一样,虽然大多数产检的内容是相同的,可是有的女性在怀孕以后属于高危孕妇,她们所做的检查要比普通孕妇检查项目多,所以这就决定着费用方面肯定也有着比较大的差距,即便是同样的女性在不同的地区做检查,因为收费标准不一样所以费用方面还是有差别的,具体的费用应该咨询当地的医院才可以,总的来说一个孕周需要做多次检查,费用应该在几千元左右,有一些检查比较贵,比如无创DNA检查一次就需要2000多块钱。但是如果产妇身体状况存在异常,需要进行B超检查,费用大概是100元到200元不等。产后骨盆的检查根据不同的医院、不同的地区收费标准不一样。

做过人工流产后要注意什么

做过人工流产手术后需要多休息、适当活动,不要剧烈运动、不要性生活,作息时间要规律,不要劳累、熬夜。因为进行人工流产后可能会出现子宫恢复不好,从而导致阴道不规则出血,进行人工流产后容易出现生殖系统的感染,就会导致阴道分泌物增多或者出现异味、外阴瘙痒等生殖系统不适症状,可能会出现腹痛、恶心、呕吐、发热等全身症状。第二是禁止性生活,在术后进行性生活,因为手术时试讲一根吸管通过宫颈管进入到宫腔内,在没有宫腔黏液栓堵着宫颈口的情况下,宫腔仍然处于正常的分泌状态,这时候很有可能造成宫颈感染。

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