首页资讯母乳喂养的优点及正确方式

母乳喂养的优点及正确方式

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 13:54

编者按：国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养内涵，改善婴儿健康，创造爱婴、爱母的社会氛围。今天我们妇产医典来分享关于母乳喂的相关知识，希望能对大家有多帮助。

母乳喂养的优点

母乳喂养的优点较多，主要包括以下几方面：

1.营养丰富

母乳中的营养物质比较丰富，含必需氨基酸、蛋白质比较丰富，具有较高的营养价值，可以保证宝宝有充分的营养供应。

2.促进婴儿大脑发育

母乳中含有丰富的氨基牛磺酸以及半胱氨酸等营养物质，可以促进婴儿大脑的发育。

3.容易消化吸收

母乳中含有丰富的不饱和脂肪酸，比较容易消化吸收。

4.提高免疫力

母乳中含有丰富的免疫球蛋白，可以提高婴儿的免疫力，增强抵御疾病的能力，减少疾病的发生。

5.增进母婴感情

在进行母乳喂养的过程中，婴儿和母亲进行密切接触，可以增进母婴之间的感情，可以增加婴儿的安全感。

6.喂养方便

母婴喂养比较方便、简洁，而且乳汁温度适宜，没有细菌、病毒等各种病原体污染。

正确喂母乳的方式

喂母乳需要从保持正确哺乳姿势、调整哺乳方式、把握哺乳时间三方面进行。

1.保持正确的哺乳姿势

正确的哺乳姿势有坐位姿势和侧卧抱姿势。坐位姿势是母亲坐在或者半躺在椅子上面，保证背部肌肉放松，一只手抱着婴儿的屁股，另一只手臂护住婴儿头部并且对齐胸部，然后开始哺乳。侧卧位姿势是母子都侧卧在床，保持平行，母亲用手帮助婴儿头部接近胸部进行哺乳。哺乳时要注意不要让婴儿和母体贴得太紧，以免影响婴儿呼吸。

2.调整哺乳方式。

要注意使用两侧乳头交替哺乳，避免长期使用一侧乳头而导致两侧乳房一大一小的情况。哺乳时不要让婴儿咬扯乳头，避免乳房张力过度导致松弛。如果有涨奶的情况，一定及时排出避免乳腺阻塞。

3.把握哺乳时间

婴儿胃容量较小，胃排空速度较快，一般每次哺乳量为30~60毫升，用时20分钟以内，每2~3小时哺乳一次。随着时间增加，单次的哺乳量会逐渐增加，每日哺乳次数可以相应减少，可逐渐延长至3~4小时一次。

关于母乳喂养首都医科大学附属北京世纪坛医院副主任医师王慧英给出如下建议：

1、母乳喂养建议在餐后1小时内开始，而且需要掌握正确的喂养姿势，以刺激婴儿的口腔，有利于吸吮。

2、在喂奶前需要先用热毛巾，对乳房进行热敷，促进乳房血液循环，同时从外侧边缘向乳晕方向轻拍，或者是按摩乳房，有助于乳汁分泌。

3、在喂奶前，还需要用温热水把乳房清洗干净，然后把乳头挤出一点奶，让宝宝把乳晕和乳头全部含在嘴里，喂养时尽量在宝宝处于清醒状态下。

4、在宝宝刚出生的1-2天，产妇可能会有身体不适症状，建议暂时躺下喂奶，如生产后2-3天，身体适应以后可以做起来喂奶。在喂奶过程中，两侧乳房需要交替喂奶，如果一侧乳房奶量满足宝宝需要，则可每次轮流，甚至将另一侧乳汁使用吸奶器吸引出来。

5、给宝宝喂完奶，需要把宝宝竖起来拍拍，母乳喂养时一般按需喂养，随着出生月份的延长，可以适当延长吃奶间隔时间3-4个小时。

[声明：本网站所有内容，凡未注明来源为“转载”，版权均归巢内网所有，未经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，否则将追究法律责任，授权转载时须注明“来源：巢内网”。本网注明来源为其他媒体的内容为转载，转载仅作观点分享，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请及时联系我们]