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促进肠胃蠕动的按摩方法

来源：泰然健康网时间：2024年12月16日 12:26

促进肠胃蠕动的按摩方法

2022-01-03 阅读：1.75k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：促进肠胃蠕动的按摩方法

精选回答：

王宝光主任医师肛肠外科促进肠道蠕动的按摩方法有以下几种，首先可以按摩腹部，用手掌紧贴腹部表面，按照顺时针的方向按摩，每次按摩50次，可重复三次，尤其是在饭后散步时边走边按摩，效果更佳，通过按摩可以促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘，还能改善消化不良。按摩时需要将双手在腹部进行顺时针按摩，主要的按摩方法是以运八卦为主，通过按摩可以刺激肠胃的蠕动，帮助食物的消化、排空，并且按摩还可以促进局部血液循环，提高肠胃的免疫力。促进胃肠蠕动的按摩方法就是在腹部可以做一下顺时钟的按摩，因为按摩主要是促进胃肠蠕动，人的结肠的行走方向是从右下腹部上升进入右上腹部，然后左转从上腹部到达左上腹部，从左上腹部再往下，进入下腹部，通过乙状结肠和直肠排出体外的，所以作促进肠胃按摩的时候正好顺着肠道进行按摩，可以促进肠道里面的食物从升结肠进入横结肠，然后横结肠进入降结肠再进入乙状结肠就能排除体外的，就是顺着肠道的行走方向进行按摩，可以促进肠的蠕动的。

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