官河社区开展“夏季养生小课堂”健康知识讲座

官河社区开展“夏季养生小课堂”健康知识讲座

为进一步提高社区居民的健康意识，增强居民自我健康管理能力、科学饮食，保持健康的生活方式。日前，官河社区开展“夏季养生小课堂”健康知识公益讲座。

活动现场，老师深入浅出地讲解了夏季养生的相关知识，首先从夏季的气候特点出发，分析了夏季对人体健康的影响，然后详细介绍了夏季养生的基本原则和主要方法。用通俗易懂的语言，生动形象地描述了如何通过合理饮食、适度运动、良好作息等方面来调理身体，预防疾病，保持健康。随后又与现场的居民们展开了互动式交流，对他们提出的各种日常保健问题给予一一解答，会场气氛十分活跃。

参与这次讲座的社区居民纷纷表示，通过本次学习增强了健康养生知识，树立了新的健康理念，学会了健康的生活方式，激发了对夏季养生的兴趣和热情，这样的讲座很好，收获很大。（通讯员 王慧敏）

相关知识

文明社区健康生活——丽昕社区开展养生保健知识讲座
青园小区社区开展“冬季话养生，健康进万家”健康知识活动讲座
开展健康知识讲座的方案集锦15篇
健康生活关系你我他 ——记青平社区开展健康养生知识讲座
217社区开展孕妈妈孕期健康知识讲座
聊城市东昌府区古楼街道社区卫生服务中心开展中医药健康知识健康教育讲座
健康生活 食疗养生 ——大观楼街道冠英社区组织健康知识宣讲活动
苏州黄桥街道三角咀家园社区开展“慧养身心 健康有道”老年人养生宣讲活动
宝龙街道宝龙社区开展夏季养生穴位保健讲座活动
济宁市泗水县泗河街道仲子社区开展 “远离糖尿病 健康新生活”知识讲座

网址: 官河社区开展“夏季养生小课堂”健康知识讲座 https://www.trfsz.com/newsview56944.html