【讲座】马坡温馨家园开展秋季养生健康知识讲座活动

（来源：顺义残联）

顺义残联

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白露过后，昼夜温差较大，为了更好的应对天气变化，增强残疾人朋友的健康理念，马坡温馨家园组织以“顺应四季 强身健体”为主题的秋季养生健康知识讲座活动。

讲座以秋季容易产生的“秋燥之邪”为切入点，从饮食调养、精神调养、起居调养、运动调养四大方面展开。入秋后，五行生旺，肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段，因此要特别注意。接着老师讲述了秋季常见易发疾病的特点及预防技巧。现场残疾人朋友们认真听讲，并在课后提出自己的疑问，老师一一作答。

此次健康知识讲座通俗易懂、贴近生活，受到残疾人朋友的一致好评。今后，马坡温馨家园将以残疾人需求为导向开展更多活动，不断提高残疾人朋友的获得感、幸福感、安全感。

供稿：马坡温馨家园返回搜狐，查看更多

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