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失眠后就头疼脑袋发涨，怎么办？

来源：泰然健康网时间：2024年12月16日 14:01

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：

你好！你和我的病症挺相似的，我只要是睡不好觉，白天就头疼头晕，一点精神都没有的。我看你和我用一样的药算了，睡美人香薰组合是纯中药的，一个枕头睡觉时就能改善睡眠了。多安全又科学的治疗方法啊！希望你能早日摆脱失眠的捆扰！！

emperor82

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!提问者对于答案的评价：virgo520：谢谢