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黄豆核桃花生枸杞红豆放在一起打豆浆喝有何作用

来源：泰然健康网时间：2024年12月16日 14:46

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黄豆核桃花生枸杞红豆放在一起打豆浆喝有何作用

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黄豆核桃花生枸杞红豆放在一起打豆浆喝有何作用

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院中医科三级甲等

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

问题分析：早晨好！黄豆、核桃、花生、枸杞、红豆它们既是富含营养的食品，又都具有很好的药用价值。
意见建议：黄豆能解表除烦、宣发郁热。核桃有补肾温肺、润肠通便。花生能补血凝血、健脾养胃、润肺化痰。枸杞能滋肾润肺、补肝明目。红豆有理气通经、健脾利湿。从上述五种物品的功效与性味来看，一起打成豆浆，是具有补肾润肺、健脾养肝作用的养生饮品。只是要根据自己的身体素质，掌握好各自的搭配用量为宜。

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相关问答

可以补充丰富的蛋白质，花生和豆黑豆均含有丰富的植物蛋白，因此三者混合在一起，可以极大补充人体所需要的蛋白质。补血，豆浆中的花生是很好的补血佳品，对患有贫血病的人来说，每天喝点花生豆浆核桃豆浆还能补足气血，让脸色更红润。

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擅长：内科、心血管疾病

红豆本身具有补血活血的作用，薏米则具有健脾利湿的功效。而枸杞子具有滋阴补肾的作用，三种食材混合在一块可以增强身体的免疫力，改善一些关节酸痛，还可以增强身体的免疫力，对于新陈代谢减慢导致的腹胀现象有很好的辅助治疗作用。

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擅长：内科、心血管疾病

黄豆、黑豆、红豆、绿豆四种豆类是可以一起制作成豆浆的，不会产生毒副作用，四种豆类混合在一块之后制作而成的豆浆，具有很强的补中益气、补血活血的功效，增强人体的免疫力。

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擅长：内科、心血管疾病

黑豆、红豆、黄豆是可以一起打豆浆的。营养价值可以起到互补的作用，并不会产生不良反应，黑豆中含有大量的铁离子、纤维素。红豆中的维生素b、钙离子含量比较丰富。而黄豆中的纤维素，和蛋白质含量比较均匀。三种豆品混合在一块之后，摄入体内可以有效的补铁补血、通经下乳、润肠通便。不但可以改善缺铁性贫血，对于乳汁不通，和月经不调，有一定的调节作用。

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擅长：内科、心血管疾病

红豆和黄豆一起打成豆浆是没有减肥作用的。红豆和黄豆的主要营养成分的蛋白和淀粉，能在一同制成豆浆饮用的。喝豆浆有减肥的功效，但要注意其他方面的饮食和运动。

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擅长：内科、心血管疾病

红豆可以打豆浆，如果吃惯了黄豆浆，可以用红豆浆来打豆浆，也有非常好的味道，只不过和红豆糖水也有比较相似的口味，营养也是比较丰富的。如果喝不惯这种豆浆，还是可以和其他进行搭配。

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维生素对于保持身体健康是很关键的用药治疗时也要注意使用糖皮质激素容易引起肝损害红枣这种食物里面含有大量的维生素C 维生素A,正常的皮肤角质所必需的双氧水是生活中一种比较常见的液体状物质我十六岁在一个小时钱吃了十二片奥硝唑第二天会怎么样 100ml的0.9%氯化钠注射液，本来是慢滴得，被吃人参鹿茸，有没有什么详细的忌口，比如调味料之类的我妈妈前十年口嘴生苍，眼红，一直喝的泼尼松片，现在人胎盘组织液加水光里打了，面部能吸收吗

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