母乳有什么营养

母乳可以根据类型来分析其中的营养成分，包括初乳、过渡乳、成熟乳和前奶与后奶。

1、初乳：在产后的头七天里，产妇会产生一种特殊的乳汁，被称为初乳。这种乳汁的质地相对较稠，呈现出独特的黄色，并且富含了更多的抗体和白细胞。这些抗体和白细胞对于新生宝宝来说非常重要，可以帮助抵抗各种感染和疾病。初乳中还含有丰富的生长因子，这些生长因子可以刺激小儿未成熟的肠道发育，为肠道消化吸收成熟乳汁做好准备。

2、过渡乳：产后7-14天的乳汁是初乳向成熟乳的过渡。这个阶段的乳汁中蛋白质的含量逐渐减少，而脂肪和乳糖的含量逐渐增加。

3、成熟乳：在产后大约两周后，乳汁的分泌量开始增加，同时其外观和成分也会发生一些变化。乳汁会呈现出一种绿色的水样液体，这是由于其中含有丰富的营养成分，可以满足宝宝生长发育的需求。尽管成熟乳看上去比牛奶稀薄，但这实际上是一种正常的现象。

4、前奶与后奶：前奶是每次哺乳刚开始时的乳汁，它的外观呈现出带绿色的水样液体，并且富含蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分。这些营养物质对宝宝的生长发育至关重要。后奶则是每次哺乳结束时的乳汁，由于含有较多的脂肪，它的外观比前奶更白。后奶为宝宝提供了大部分的能量，占据了乳汁总能量的50%以上。

参考资料：中国儿童卫生保健疾病防治指导中心,首都儿科研究所儿童保健研究室联合编写；戴耀华主编；李梅,沙砾编写,产后保健 妈妈开心坐月子,中国妇女出版社,2002.01

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