养成全民健康生活方式

6月13日下午三点，我校在四楼学术厅开展了结核病、艾滋病防治宣传与全民健康生活方式指导的培训会。本次培训邀请到了青神县疾病预防控制中心的传染病预防控制科科长宋浩飞以及地慢科张玲。

宋科长从传播途径、传播源、预防措施三个方面讲了如何预防艾滋病，再从元凶是谁、有什么临床表现、怎么传播、有什么危害等多个方面讲了如何预防结核病，通过普及艾滋病、结核病的防控有关知识，加深了大家对该病症的了解和掌控。除此之外，宋科长还特别强调，不能歧视患病人员，应该对他们给予关心爱护，对于有类似症状的一定要及时就医。

从张玲老师了解到，全民健康生活方式包含了：“三减”、“三健”即饮食要少盐、少糖、少油、健康口腔、健康体重、健康骨骼。养成健康的生活方式还要进行科学运动，每天运动半个小时则是最合适的时间。她表示：养成健康生活方式不仅是为身体减负，也是为营养加分。

 通过此次培训会，让同学们树立起了“每个人都是自己健康的第一责任人”的健康理念，始终把生命安全和健康放在第一位。相信在培训过后，同学们将会更加爱护自己的身体和生命，养成良好健康的生活方式，为自己负责。

相关知识

全民健康生活方式
全民健康生活方式日
全民健康生活方式行动
全民健康生活方式宣传月
全民健康生活方式知识
【全民健康生活方式宣传标语
全民健康生活方式行动日
养成健康生活方式
全民健康生活方式行动介绍
全民健康生活方式健康知识讲座.doc

网址: 养成全民健康生活方式 https://www.trfsz.com/newsview571921.html