首页资讯糖心食谱

糖心食谱

来源：泰然健康网时间：2024年12月16日 17:35

糖心食谱-黑糖桂圆红枣红豆汤

(2013-08-08 08:46:56)

http://s12/small/bca4a1d9gx6BGAV6MWfbb&690黑糖桂圆红枣红豆汤

黑糖桂圆红枣 + 红豆 =黑糖桂圆红枣红豆汤

甜度: ★★★☆☆ 制作难度: ☆☆☆☆☆

想要有红润好气色，最简单的就是从吃的做起。我们都知道女生朋友可以多吃红豆汤，

如果把原来的砂糖换成黑糖桂圆红枣，那么一次就可以吃到很多好东西，真是太好了！
http://s13/mw690/bca4a1d9gx6BGAXCBI03c&690

黑糖桂圆红枣—电饭锅版『黑糖桂圆红豆汤』

***台湾有一种电饭煲叫“大同电锅”，无论是炖、煮、炒..都是很好操作的！

在这个糖心食谱用的就是这种电锅，然其实只要你用一般的锅子加水先煮红豆后（当然看个人对于

红豆煮成松软度的要求），再加入黑糖红枣桂圆调味，也可以成为即健康又卫生的DIY饮品哦！

在夏日里，煮好后置于冰箱里，冰冰凉凉的吃，口味更是浓郁。自己煮红豆汤听起来好像很难，其实只要准备好红豆以及康天养生黑糖的黑糖桂圆红枣这两样食材，

接下来闷煮的工作通通交给电饭锅就好啰！

http://s2/mw690/bca4a1d9gx6BGB7cdEt71&690

材料：
康天养生黑糖黑糖桂圆红枣……7个，红豆……1小杯(依喜好)

做法：
(1) 将红豆洗净、浸泡约半天。 (PS:想要吃松软红豆汤，这个工夫省不得)
http://s10/mw690/bca4a1d9gx6BGB7uYv759&690

浸泡一夜之后的红豆，变得膨胀、颜色也淡一些
http://s4/mw690/bca4a1d9gx6BGB7LIWL43&690

(2) 将浸泡好的红豆换过干净的水，放进电饭锅蒸煮。 (PS:外锅约加入1杯水)
http://s1/mw690/bca4a1d9gx6BGB7PjlCc0&690

(3) 第1次电饭锅跳起后，再闷约30分钟，外锅再加入1杯水继续蒸煮。

（根据个人对于红豆松软度的要求，可以省去这个步骤）
http://s8/mw690/bca4a1d9gx6BGB7TgnZ27&690

(4) 第2次电饭锅跳起后，再闷约30分钟，准备调味
http://s11/mw690/bca4a1d9gx6BGB7WqlYba&690

(5) 准备好7块康天养生黑糖的黑糖桂圆红枣加入内锅，外锅加入1杯水再次蒸煮
http://s8/mw690/bca4a1d9gx6BGB7ZLUP67&690

(6) 第3次电饭锅跳起后，再闷约30分钟，黑糖桂圆红豆汤就完成啰
http://s9/mw690/bca4a1d9gx6BGB8479K38&690

(7) 小小一杯红豆汤，还可以同时吃到黑糖、桂圆红枣的好滋味
http://s1/mw690/bca4a1d9gx6BGB8kJNee0&690

【试吃心得】
1. 桂圆红枣吃起来有一股天然的香甜味，让红豆汤的滋味更丰富。
2. 红豆汤除了热热的喝很好，冰凉的红豆汤吃起来也很好吃喔。
3. 只要把糖换成黑糖桂圆红枣，就可以煮出好滋味又营养丰富的红豆汤。

.如果您对康天养生黑糖饮的产品有兴趣，欢迎到今古早台湾食品工坊实体店或淘宝来逛逛！

网址链接：http://shop64304113.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=0.0.0.0.H22yPs&asker=wangwang&shop_nick=tammy_shao