瘦身果是什么
文暄生活科普
2024-08-22 · 百度认证:宜昌文暄生活服务科技官方账号
关注
瘦身果，又名大果纯猛祥藤黄，学名Garcinia penculata Roxb，源自越南，因其具有显著的瘦身功效而备受瞩目。它不仅有助于健脾消食，还能促进肠道通畅、缓解咽部不适和增强营养，甚至具有防癌抗癌的作用。特别适合在炎炎夏日饮用，一般建议知手每次取2-4克，用开水冲泡，加入金银花和菊花以提升口感，适量添加甜菊叶可改善其做搏苦味。瘦身果中富含多种营养成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维以及维生素C、HCA等，其中HCA通过抑制脂肪合成来帮助减肥。此外，瘦身果还含有丰富的维生素，包括维生素B1、B2、P、胡萝卜素等，以及柚皮甙和新橙皮甙等活性物质，柚核则含有脂肪油、黄柏酮和黄柏酯等健康油脂。值得一提的是，每100克柚子可食部分含有84.8克水分、0.7克蛋白质、0.6克脂肪等，是营养丰富的水果。总的来说，瘦身果作为一种天然的减肥辅助食品，提供了全面的健康益处。
推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
