对我们感到舒服 运动鞋 这对于实践的良好结果至关重要。 这必须完美地适应我们的脚，并为我们提供轻便和舒适。 根据每个学科，鞋类将具有一个或另一个特征。 如果您在选择特定鞋子时有疑问，也许以下注意事项会对您有所帮助。
选择运动鞋的基本注意事项
首先， 确定运动类型 你将要做什么是必不可少的。 在纺纱、活动方面，我们没有相同的需求 室内 或跑步。 首先，你必须问问自己：我的需求是什么？
如果您是初学者，您可以找到一款基本款的鞋子，它可以帮助您尝试各种活动，直到找到适合自己的鞋子。 你可以找到拖鞋 质量好，价格实惠。
不要仅仅被美学带走。 很明显，您喜欢它们并且您的脚看起来不错非常重要。 但主要考虑 功能 和在 安慰 戴上它们有什么感觉？ 如果您看到两双您喜欢的，并且在最美丽或最舒适之间怀疑，总是最舒适。
总是问专业人士 可以指导您选择最适合您情况的鞋子。 并非我们所有人都是运动鞋专家，我们不必知道其中一双鞋的用途。 当然，店员会很乐意为您解释所有需要知道的信息并回答您的问题。 不要羞于提问，你的脚将来会感谢你。
当你试穿鞋子时，试着穿 您将在锻炼中穿的同一类型的袜子。 否则，您可能无法准确感知这双鞋带给您的舒适感。
那个的 球鞋“然后让路”，相当危险. 当您试穿运动鞋时，您已经首先知道它是否是您需要的。 材料、技术特性； 轻盈，缓震，舒适。 不要相信“然后他们会屈服……”
无论您进行何种锻炼，请注意为您的训练选择一双好鞋的重要性。 不要着急购买，也不要羞于询问。 试试看，步行或模拟跑步。
在下面的链接中你可以找到一些 第一双跑鞋的提示。
