拔罐能减肥 拔罐后注意事项有哪些

你好，根据你的这种问题的情况，要想健康的减肥，不仅在饮食上要有所克制，简单来说就是要管住自己的嘴，而且也要多参加体育锻炼，比如早上起床慢跑半小时或者打羽毛球、踢足球等，都是消耗热量的运动，不过也要适度，免得损伤身体。减肥也要讲科学，盲目的节食，剧烈的运动，很容易导致的低血糖，减肥需要循序渐进，每周约减少0.5到1公斤即可，而且早餐，晚餐都不吃是错误的，会对身体造成极大的危害，甚至可能诱发低血糖，发生生命危险。容易低血糖的人减肥，饮食应该力求均衡，最少包含50%到60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、魔芋、种子、核桃、谷类、瘦肉、鱼等，合理搭配饮食，避免低血糖的发生。希望我的建议能帮助到您。

更新时间：2020-08-12

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，如果是减肥过度控制饮食引起的，应该是改变饮食习惯，通过锻炼减肥。低血糖的人同样可以减肥，就是要按时就餐，一日三餐不要吃的过饱，控制吃高热量高油脂的食物，根据运动量，合理搭配饮食，同时，运动量要量力而行，每天跑15分钟，晚饭后散步30分钟到1小时，这些都是可以的，避免因为饮食或者过度运动，造成低血糖的情况。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

更新时间：2020-08-12

你好，很高兴为你回答问题，减肥不来月经，要想尽快恢复正常的月经周期，首先要停止减肥，立即恢复饮食、加强营养、多吃富含蛋白质和维生素、矿物质的食物，保证正常的营养供给，并且适当的减少运动量，让机体功能得到恢复。需要注意规律自己的作息时间，避免熬夜，还需要调整好自己的心态。经过这些尝试以后，如果在一到两个月经周期内仍然没有来月经，则需要提高警惕，女性最好尽快到正规的医院，完善性技术六项检查和b超检查，看看子宫内膜的厚度，并且排除其他因素导致的闭经之后，在医生的指导下给予黄体酮催经治疗。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

更新时间：2020-08-12

你好，根据你的这种问题的情况，拔罐不能完全消除富贵包，只能起到暂时缓解症状的作用，因为拔罐有温经散寒，活血通络的作用，所以能缓解局部紧张感、疼痛感，年轻人富贵包的形成多数是颈椎变形引起的。可以通过颈椎牵引改变不良姿势减少伏案工作等加以改善，60岁到70岁的人出现富贵包的话多是由于长期挑战负重刺激而使局部形成的脂肪垫，这种情况下需要进行手术切除才可以消除。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

更新时间：2020-08-12

怀孕期最好不要拔罐的，最好注意休息，定期B超检查，看看孩子的情况。

更新时间：2019-08-19

平时注意调整健康的生活作息，保证充足的睡眠，加强锻炼，注意膳食均衡。

更新时间：2019-02-28

一般来说都不需要进行治疗，但一定要保证创伤面的清洁，最好用干净的纱布遮挡住出血的部位，避免引起感染发炎，平时饮食尽量低盐低脂。

更新时间：2019-02-26

建议进行放血拔罐的时候一定要选择专业正规的地方，不然有可能会导致感染。

更新时间：2019-02-11

建议您还是到妇科科就诊检查，进一步确诊，平时尽量穿纯棉内裤，并及时更换。

更新时间：2019-01-17

建议您可以等到月经彻底干净后再去刮痧拔罐，平时注意休息，避免受凉。

更新时间：2019-01-16

既然着凉了，建议在经期期间还是进行药物治疗，像刮痧拔罐等都不可以做。泡个热水澡，熬个红糖姜茶都是不错的选择。

更新时间：2019-01-15

建议心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜用拔罐疗法。

更新时间：2019-01-15

怀孕期间要做好日产护理，多吃含有蛋白质的食物，比如蛋类，瘦肉等，要营养均衡。

更新时间：2018-12-26

注意休息和保暖，饮食规律，保持心情通畅，可以泡个澡或者按摩来缓解疲劳。

更新时间：2018-12-26

建议还是结合运动以及饮食，只要管住嘴迈开腿才能真正健康瘦下来。

更新时间：2018-12-14

大椎拔罐需要专业的医疗知识和医疗水平，建议在正规的医院进行拔罐治疗。

更新时间：2018-11-30

建议去医院理疗科治疗，配合按摩、针灸治疗，拔罐后要注意避免受风着凉，三天内禁止洗澡。

更新时间：2018-11-30

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