拔罐减肥副作用有哪些

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

拔罐减肥可能存在皮肤损伤、气血逆乱、营养不良、反弹效应和皮肤紫癜等副作用。
1.皮肤损伤
拔罐时若时间过长或负压过大，会导致局部毛细血管破裂、组织液渗出，从而出现皮肤损伤。可表现为红肿、疼痛等症状，严重者可能出现水疱甚至溃疡。
2.气血逆乱
由于拔罐时会刺激经络穴位，导致体内气血运行不畅，进而引起气血逆乱的现象。患者可能会出现头晕、恶心呕吐等不适症状，严重时还可能导致昏迷。
3.营养不良
拔罐减肥过程中，部分人群为了追求快速效果而过度节食，导致摄入不足，长时间会造成营养不良的情况发生。会出现体重下降的同时伴随乏力、面色苍白、脱发等情况的发生。
4.反弹效应
减肥期间通过拔罐的方式促进血液循环，加速新陈代谢，但当停止拔罐后，机体的新陈代谢速度会逐渐减慢，能量消耗减少，如果继续维持原有的饮食习惯，则容易引发反弹效应。表现为体重增加，超过原有水平，可能比以前更胖。
5.皮肤紫癜
拔罐时所形成的负压状态使毛细血管通透性增高，血液外溢，形成皮下出血点。通常为紫色瘀斑，有时伴有轻微疼痛或瘙痒感。
建议定期监测体重变化并保持均衡饮食以支持健康减肥。如有任何不适，请及时就医评估。

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