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明星减肥秘诀大公开大S喝花草茶瘦身

来源：泰然健康网时间：2024年12月16日 23:37

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明星减肥秘诀大公开大S喝花草茶瘦身

健身更新时间:2024-12-16 23:37:02

　　大S的变身美丽，并不是一定要昂贵的护肤品，生活中的一些小细节，也可以让美丽苗条无处不在。大S的花草茶减肥方法，也越来越受到爱美女性的青睐。在午后的阳光中，静静地品一杯清香的花茶，再优雅惬意不过了。而且，自制的花茶，还可以瘦身减肥，滋润肌肤。

　　1号花茶=玫瑰茄

　　玫瑰茄又叫洛神花，可以消除疲劳，并具有利尿，促进新陈代谢的功效，经常饮用除了减肥瘦身外，还能有助于降低体内血液中的胆固醇和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。

　　【冲泡方式】将一茶匙干燥的花瓣用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟后即可。可酌加红糖或蜂蜜饮用。

　　【大S指点】我喝的时候，会加点蜂蜜或冰糖，这样味道更好。泡一杯玫瑰茶，闻着淡淡的玫瑰香，看着玫瑰在水中慢慢地绽放，好舒服。喝不完的茶用来洗脸，会有一股极淡的玫瑰味，皮肤感觉也是滑滑的，可以美容哦。

　　2号花茶=洋甘菊茶

　　洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效。可消除各种不适所引起的酸痛，眼睛疲劳。也可治长期便秘，帮助身体排出毒素。

　　【冲泡方式】将干燥的洋甘菊约两茶匙用开水冲泡，焖约30分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

　　【大S指点】据说洋甘菊是古埃及人献祭给太阳神的圣草哦。常喝洋甘菊，除了可以改善暗淡的肤色，让皮肤变得亮丽有光泽外，还可以放松不安的身心，在失眠或常发噩梦的晚上饮用，更具有安神的效果。还可以治疗便秘，帮助身体排出毒素，甩掉小肚子。

　　3号花茶=茉莉花

　　茉莉花对改善昏睡及焦躁状态效果显著，对慢性胃病、经期失调也有功效，如果与粉红玫瑰花瓣搭配冲泡饮用还具有瘦身的效果。

　　【冲泡方式】将2茶匙干燥的茉莉花与3茶匙的绿茶或1个红茶包混合后，以开水冲泡。

　　【大S指点】我不但喜欢《茉莉花》这首歌，还喜欢茉莉花的圣洁、幽香。闲暇的时候，泡上一杯热气腾腾的茉莉花茶，不仅能理气止痛，消肿解毒，强化自身免疫系统，还对疮毒具有消炎的作用。便秘的MM也可以多喝点茉莉花茶，因为茉莉花有助于排出体内毒素哦。

　　4号花茶=薰衣草

　　薰衣草的香味非常的美妙，含有其护肤品，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。

　　【冲泡方式】喜欢淡雅清香一小杯只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约一小撮，以开水冲泡，焖约三十分钟，可以根据个人爱好酌加冰糖、蜂蜜。

　　【大S指点】紫色小花所散发的清香十分诱人，也是芳香疗法中用途最广的精油之一。薰衣草可以加快新陈代谢，所以，常用薰衣草来泡澡，不仅可以滋润肌肤，还可以泡掉肉肉哦。

　　5号花茶=银杏茶

　　银杏叶在众多的树叶当中，是比较好的了。之所以说好，是其利用价值，且具有减肥、提高人体免疫能力、延缓衰老等作用。

　　【冲泡方式】将2匙的银杏浸泡于一杯热开水中,10-15分钟后即可饮用。

　　【大S指点】喝银杏茶，不但减肥瘦身，还能增强身体抵抗力。我还会用一些含有银杏精华的保养品来避免肌肤过早老化。我尤其喜欢用采幽私处沐浴露，呵护我的特别部位，更彻底祛除私处污垢，用后更舒爽、洁净，还能远离不雅气味和粘乎乎的感觉。采幽不但可以每天放心使用，还适合敏感肌肤哦。

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