灵芝和黄芪泡水喝, 有哪些功效和禁忌症? 得多加了解了解

　　如今，人们的生活水平在不断的提高，更多的人开始注意自己的身体保养，要比以往更加注重身体方面的健康。很多人都会用中药材煲汤或煲水喝，这种保养的方法是非常简单的，而选择这些中药材的时候，也要注意自己身体方面的情况。因为每个人的身体体质是不同的，同一种中药材可能适合不同的人群的使用。所以，大家一定要多加注意，尤其是灵芝和黄芪泡水喝是有一定禁忌的。那么，灵芝和黄芪泡水喝，有哪些功效和禁忌症？

　　灵芝和黄芪是可以一同使用的，灵芝性味甘平，含有麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖和多糖类等物质。灵芝对神经系统会有抑制的作用，同时就有着降压和加强心脏收缩能力的效果。并且，也对呼吸系统去痰方面有一定的功效，对护肝和提高自身免疫功能，以及抗菌方面的效果比较好。黄芪含有多糖、单糖、黄酮类和叶酸以及多种的氨基酸、纤维素和微量元素等。黄芪对中枢神经系统的兴奋和增强网状内皮系统的吞噬功能有很大帮助，同时又能提高人体的抗病能力，可改善人体的心肺功能。

　　虽然灵芝黄芪泡水喝是有一定好处的，但是一定要了解自身的体质。对于发热恶寒者、阴虚内热者、手术前后一周内或正在大出血的病人不建议服用，这类人群服用灵芝可能会导致火上浇油。或可导致体内内火更旺，不利于病症的消退，反而会导致病症的加重。值得注意的是，热性体质或正处在经期的女性，怀孕期的女性或感冒发热的人群不建议服用黄芪。这类人群服用黄芪反而会加重病情，导致体内热性症状的出现。

　　黄芪和灵芝都是生活当中较为常见，又是富有药用价值的药材，一般可以将其作为药膳来食用。同时，也可以和肉一起来炖，具有着补气的功效。并且，还可以单独的用来泡水喝，对身体也会有一定的好处，具有滋补的效果，能够提高人体的免疫力。但是，在使用灵芝和黄芪这类中草药的时候，一定要注意使用的方法和禁忌，要了解这两种药物是否适合自己的体质，然后再选择正确的服用方法。

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