中医怎么治疗手心出汗

　　手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。调查显示，一般10到30岁的青年，约有0.3%的发生率，不分男女都有可能，而其家族史则高达13%（有家族遗传性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。

　　手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

　　推荐几款手心出汗的中医药膳食疗方：

　　（1）百合粥

　　［功效］润肺止汗、适用於肺热汗多。

　　［材料］百合20克、粳米50克、白糖少许。［用法］将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。

　　【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

　　（2）黄蓍粥

　　［功效］固表止汗，用於表虚自汗。

　　［材料］黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

　　［用法］将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

　　【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。

　　（3）浮小麦饮

　　［功效］益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

　　［材料］浮小麦15克，红糖适量。

　　［用法］熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

　　【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

　　（4）小麦山药汤

　　［功效］补气敛汗。

　　［材料］浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

　　［用法］二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。

　　（5）参归腰子

　　［功效］补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

　　［材料］人参10克，当归8克，猪腰子1个，姜、葱、盐适量。

　　［用法］将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。

　　【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。

　　【当归】甘、辛，温。补血，活血。

（责任编辑：实习刘素玲）

相关知识

中医怎么治疗手心出汗
中医 脚出汗怎么治
从出汗看健康 出汗透露你的健康信号
夏季如何应对出汗异常
哪些因素会糖尿病导致出汗异常
夏季有哪些异常出汗
夏季这些部位出汗绝非正常
中医认为出汗也能治病！
中医怎么治疗小儿口疮方法
出汗症状看健康 不出汗也要调理

网址: 中医怎么治疗手心出汗 https://www.trfsz.com/newsview5830.html