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4款超低脂饮品推荐，简单又健康

来源：泰然健康网时间：2024年12月17日 01:52

4款超低脂饮品推荐，简单又健康！
今天给大家介绍4款饮品，每一款都超级简单，一分钟就能搞定，而且低脂又健康！赶紧收藏起来吧，免得以后找不到啦！

西瓜雪碧养乐多
这款饮品适合减肥的朋友们适量饮用。低糖养乐多加入雪碧，虽然热量和糖分有些上升，但雪碧和气泡水一样，能让口腔感觉很清爽。不过总体还是偏甜，偶尔喝一下就好，毕竟雪碧和可乐一年喝几次也没关系，不要经常喝就好。

猕猴桃气泡水
这款饮品我强烈推荐！不仅猕猴桃可以，其他水果也可以放进去。给气泡水增加一点水果的清香，生活也多了点色彩。最重要的是，它绝对健康！

西柚气泡养乐多
这款饮品少糖低卡0脂肪，加入养乐多也是今年的饮品热点。我们可以选择低糖版，再加入喜欢的水果，配上气泡水，哇，非常好喝，不甜不腻。

黑枸杞牛奶
这款饮品颜值超高，特别适合贪凉的朋友。这就是冰牛奶呀，虽然我不喜欢喝太冰凉的饮品，但一个朋友特别喜欢，所以送给她一杯。冰牛奶加些色彩，感觉更梦幻了（这个按自己需求选择啦）。

碎碎念
▪️ 减肥也要吃好喝好，冰激凌雪碧可以喝，注意量就好，这是一辈子的事业，每天水煮菜，完全戒糖是不可取的。
▪️ 别把减肥当回事，把怎样吃当回事，减肥就不算事儿了！

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