刚才在超市买了益力多，发现里面都...

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刚才在超市买了益力多，发现里面都...

会员20222794女22已回复

刚才在超市买了益力多，发现里面都结冰了，请问会破坏益力多的营养成分吗？

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张焱涛浙江省新华医院内科

擅长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎

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问题分析：它是益生菌，可以放在冰箱内保存,5度左右应该还不到它的冰点.如果结冰了还可以喝,最好是让它溶解后就喝,因为益生菌在低温的环境下活性降低,活性会随温度升高而升高,从而促进他的功效
意见建议：不要用热水使它溶解,因为温度太高的话,益生菌又会失活,丧失功效.

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有效缓解便秘和腹泻情况，孕妇是可以放心食用的。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。对于减轻孕吐也有帮助。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

益力多可以提高肠道活性，调节肠内生态平衡，改善便秘和腹泻的症状，除了喝益力多以外，要想缓解便秘，在饮食上还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果。要多吃富含纤维素和维生素C多的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

大蒜变绿了是可以吃的。扒掉表皮的大蒜变绿是很正常的现象，是因为大蒜表皮受到氧化以后产生的绿色，并不会影响大蒜体内的营养价值。而且经过氧化的大蒜具有很强的清除自由基的作用，能够延缓机体衰老、美白皮肤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

吃红心火龙果，尿的颜色发红是正常的，因为红心火龙果中有红色和紫色的色素，红心火龙果多了一种叫甜菜红的成分，这是一种天然的色素，不论是大便或者是小便都会出现红色对人体都是无害的。通过排泄排出来，停吃1~2天后，大小便就会恢复正常。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户：0

擅长：泌尿外科常见疾病的诊治。

晚上睡觉前尽量不要吃葡萄。由于晚上的时候，胃肠道等首要脏器基本上多处于一种歇息状况，吃东西会一下消化系统的歇息，形成白日的疲乏，其次吃东西会直接的影响睡觉的医治，形成入睡困难，早醒等睡觉障碍。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

益力多是一种活性乳酸饮品，目前没有报道明确指出益力多可以缓解便秘，但是经常喝益力多等活性乳酸饮品确实对人体肠道功能有一定的好处。每瓶益力多含有100亿活性乳酸菌，可以活着到达肠道，维持肠内平衡，增加有益菌的同时减少有害菌及有害物质，从而改善排便情况，增加机体免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

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